问膝盖下面的筋疼怎么办

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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12427次

• 乳房下面的骨头按压疼怎么办

  在局部按压的时候发现乳房下面的骨头会出现压痛，首先要排除是否受了外伤，如果确实近期没有受过外伤，需要去拍CT或者胸片看一看具体肋骨的情况。如果都没有大的毛病的，可能就是非特异性的肋软骨炎，好发于前胸壁的内侧，一般二、三肋比较常见，非特异性类软骨炎的治疗主要是局部应用止疼药，剩下就定期观察就可以了，没有什么特殊的外科手术治疗。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-27 2800次

• 膝盖下面的骨头突出怎么办
  对于病人出现了膝盖下面骨头突出的情况，这种情况本身在膝关节下方就有明显的骨头突出的部位称为胫骨结节，它是髌韧带的附着点。如果病人在出现膝盖下方骨头突出，没有任何症状的情况下，这种情况是正常的胫骨结节突出，不需要特殊的治疗。如果是处于生长发育期的青少年，出现了骨突出部位疼痛的情况，这种情况多是由于跑跳活动导致的骨骺炎引起的，所以在出现这种疼痛以后可以行骨突出部位的热敷，同时可以适当的补充钙质来缓解突出部位疼痛的症状。如果是成年人出现的膝盖下方骨突出疼痛的情况就考虑与髌韧带炎有关，这种情况也是与劳损受凉有关，从而就会在胫骨结节部位形成无菌性的炎症，疼痛。所以这种情况可以行膝关节部位热敷，同时应用非甾体类抗炎药物口服来缓解疼痛，必要时可以在骨突出部位局部封闭注射糖皮质激素类药物，来缓解骨突出部位的疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-03 17706次

• 膝盖下面疼
  膝盖下面疼的原因有很多，要明确一下有没有外伤史，因为外伤的可能会导致膝关节的骨折，韧带半月板的损伤，软骨的损伤等。出现这种情况，通常要做膝关节的检查，对于有手术指征的情况，要通过手术进行治疗。另外一种情况的就是长时间的一个姿势，或者是长时间的膝关节的过量的运动，可能会导致关节滑膜炎的产生，以及关节软骨的磨损。这种情况也会引起膝盖的疼痛，甚至肿胀的情况。另外还要排除一下有没有风湿、类风湿疾病、痛风等这些情况。
  语音时长 1:13”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-14 5665次

• 膝盖下面的骨头突出怎么办
  膝盖下面的骨头出现了突出，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的注意休息就可以了。 避免长时间的站立行走，尤其注意避免过度登高爬山。 如果出现了疼痛的症状，可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗，必要时进行局部的封闭治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 2503次

• 膝盖下面的骨头裂了该怎么办
  病情分析：膝盖下面的骨头裂了，应当积极就医完善X光、CT检查，了解骨裂的具体情况。然后通过夹板固定和石膏托固定的方法促进骨骼愈合，骨裂比较严重的情况下，可以通过外科手术的方法积极治疗。意见建议：膝盖下面的骨头裂了，要保持膝盖放松，尽量不要长时间久坐站立，或者压迫膝盖，尽量不要远行走路或者长跑。康复期间，应当定期做相关检查，了解骨裂的具体恢复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-18 602次

• 膝盖下面的筋疼怎么办
  膝盖下面的筋疼可查明病因后遵医嘱应用药物治疗或手术治疗，常见的原因有膝韧带损伤、膝关节炎等。1、膝韧带损伤：膝韧带损伤多由暴力外伤所致，患者除了有剧烈疼痛、关节及周围肿胀、皮下淤斑、关节积液、活动受限等临床表现外，也可有膝盖下面的筋疼的情况出现。当膝关节韧带受损时要根据实际受损的严重程度进行恰当的治
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-15 1879次

• 膝盖下面半夜突然疼
  膝盖下面半夜突然疼，可能与受凉、周围神经病、滑膜炎等原因有关，患者可通过日常护理、口服药物等方式治疗。1、受凉：若患者在睡觉时，所处的室内环境温度过低，或者膝盖下面部位为做好保暖措施，可能会因为受凉而引起肌肉痉挛，从而出现疼痛感。患者可使用热毛巾或者热水袋进行局部热敷，有助于缓解肌肉的痉挛状态，减轻
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-20 0次