胫骨髁间骨折怎么锻炼

男, 24岁

2020-06-30 1387次

病情描述:

胫骨髁间骨折怎么锻炼

医生回答

病情分析:

胫骨髁间骨折主要是进行膝关节的活动度及肌力的训练,活动度锻炼主要锻炼膝关节的屈伸,比如坐在床边,下肢下垂,膝关节屈曲成90度,然后逐渐上抬,锻炼屈伸功能。肌力锻炼就是锻炼膝关节周围肌肉的肌力,比如练习直腿抬高,以及在抗阻力情况下进行直腿抬高等以恢复肌肉的肌力。

意见建议:

建议在康复师指导下进行康复锻炼,可以先制定个体化的康复功能锻炼计划,逐步的增加锻炼量,以达到恢复患侧肢体正常功能的目的。

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