脑动脉硬化吃什么菜

女, 55岁

2020-06-29 710次

病情描述:

脑动脉硬化吃什么菜

医生回答

病情分析:

总体来说并不限制蔬菜的种类,最好是应季的新鲜蔬菜,诸如土豆,茄子,胡萝卜,西红柿,菠菜等都含有丰富的维生素,有抗氧化作用,可以适当多吃,尽量营养均衡。另外,平素应每周增加2~3次深海鱼类的摄入。

意见建议:

有临床症状要及时就诊,遵医嘱进行药物干预。也要适当饮水,多参加体育锻炼,控制体重,防止肥胖,避免熬夜劳累,保持情绪稳定。

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