问怎么预防厌食症
病情描述:
怎么预防厌食症
答医生回答
病情分析:
预防厌食症要注意养成良好的饮食习惯,一日三餐最好按时进行,如果相对比较肥胖,最好不要通过节食来进行减肥,每顿饭可以少吃一些,可以多参加一些体育锻炼,比较有利于消耗脂肪。
意见建议:
在饭后可以适当的出去散步,比较有利于促进胃肠道蠕动,减肥期间要尽量少吃高热量,高脂肪,高糖分的食物,晚上运动量是比较少的,晚餐尽量要少吃。
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什么是小儿厌食症小儿厌食症是指以小儿较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。病因包括胃肠道感染、药物影响、微量元素缺乏、气候影响、喂养不当、神经性厌食等。主要症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀等。平时要让孩子养成良好的饮食习惯,定时进餐,保证充足睡眠,定时排便,多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,比如鱼、瘦肉、水产品等。锌元素缺乏会导致厌食症,对于不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补锌的药品进行补益。常见的有硫酸锌,葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统补锌剂补益单一,效果一般。葡萄糖酸钙锌口服溶液可以对钙和锌同时进行补充,服用方便,口感很好,利于吸收,其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育,改善味觉。适用于治疗小儿因钙、锌缺乏引起的骨质疏松、骨发育不全、佝偻病、小儿生长发育迟缓、食欲缺乏、厌食症等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:43
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厌食症能治好吗厌食症是一种进食障碍,是能够治愈的疾病,患者和家属一定要树立信心,正确的看待疾病,保持乐观的心态,积极的配合治疗。厌食症跟精神因素密切相关,通常发生在青少年时期,女性最为多见,其治疗比较复杂,应根据患者的具体情况进行治疗,如果是因为过分节食,导致身体营养不良,需要先去消化科进行营养支持,补充氨基酸、维生素等。如果是合并抑郁、情绪焦虑,需要持续、系统的治疗,常见的治疗方式有:1、药物治疗:使用五羟色胺再摄取抑制剂治疗,也可以联合三精葡萄树酸锌口服溶液,治疗缺锌引起的厌食症,2、心理治疗:通过行为训练,树立正确的价值观,同时家庭成员要多沟通,对患者进行教育、支持、鼓励。3、普通治疗:每天规律饮食,加强营养,增强体重。随着治疗的推进、病情的改善,应不断调整治疗方案,通常情况下厌食症的治疗,见效需在3个月以上。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:51
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小儿厌食症怎么预防在日常的生活当中预防小儿厌食症,首先要保持小营养均衡摄入,营养均衡摄入,可以满足小儿营养需求以及微量元素的需求,这样就能够有效的预防厌食症。平时也要预防小儿出现消化系统疾病,如预防小儿积食,消化不良,以及慢性肠炎,慢性胃炎,脾胃不和等都可预防小儿厌食症。小儿平时也要生活在良好的环境当中,保持有规律的作息时间,也可以预防厌食症的发生。小儿一旦出现了厌食症,需要到正规的医院儿科挂号就诊,通过系统的检查,诊断明确具体的原因,才能够得到科学规范的干预和治疗,小儿平时一定要多做户外体育锻炼。语音时长 01:07”
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厌食症如何预防厌食症的预防:第一就是定时进餐,适当的控制零食,按顿吃饭。正餐包括早餐、午餐、晚餐三餐形成规律,让孩子形成这种渴望进食的欲望。第二就是节制一些冷饮和甜食,因为冷饮和甜食会影响食欲。第三是要合理搭配,营养之间要均衡,每天吃一些肉、蛋、豆、五谷杂粮、蔬菜水果、要荤素搭配、粗细干稀搭配,食量要适当。第四就是讲究一些烹调的方法,烹调要讲究孩子的一些发育特点,那么断奶以后孩子饭要细、软、烂。随着年龄增长饭菜趋于粗整,4到5岁的时候就可以吃成人饭,要做的色、香、味、形俱全,提高孩子的就餐兴趣。第五就是防止挑食和偏食,不要强迫孩子吃不爱吃的饭,可以适当的限制,经常的变化一些菜品或者是将他不喜欢的这种菜做成花样,做出一些形状,诱导和引导孩子去食用。第六就是保证一个适量的活动和睡眠,这样会加速他的新陈代谢,加速能量的消耗,会增强他的食欲。语音时长 1:53”
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厌食症如何预防要建立起良好的进食习惯,像是动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量,食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈。还应注意孩子的进餐心理,创造一个良好的就餐环境。就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜,餐室、餐桌要洁净,餐具要卫生。提高烹调水平,变换花色品种,辅以恰当的评价。
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如何预防小儿厌食症1、定时进餐:不能因为玩耍或其他游戏影响进餐时间; 2、合理搭配饮食:如蛋白质、维生素、青菜、水果等食物的摄取要适量,还要防止偏食、挑食,使食物合理搭配,保持营养均衡; 3、就餐环境:要处于比较安静的地方就餐,保持进食的食欲。
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小儿厌食症怎么预防小儿厌食症可以从养成规律的饮食习惯、创造良好的吃饭氛围、做好安抚工作、尽量不用营养品等方面来预防。1、养成规律的饮食习惯:为了预防小儿厌食症的发生,平时一定要注意养成好的饮食习惯,特别是规律进食时间以及进食量。每天定点吃饭,吃的东西要丰富多样化,吃的量要控制好,尽量减少暴饮暴食的概率,这都不利于小儿
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