问肩周炎用什么枕头
病情描述:
肩周炎用什么枕头
答医生回答
病情分析:
肩周炎的人群要选择宽大的枕头,要将头部和颈椎放置好之后肩部正好能够靠在枕头的边缘上,要保证枕头有合适的厚度,一般在5到6厘米左右,可以选择乳胶枕,或者是一些植物种子的荞麦枕。
意见建议:
肩周炎的患者晚间睡觉的时候需要注意保持正确的姿势,避免长期受压,不要长期对着空调吹,要注意防寒保暖。
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用什么治疗肩周炎肩周炎它又叫五十肩,一般它分为几个期。第一期是轻微疼痛、早期。第二期疼痛加重,一般疼痛比较剧烈期。第三期就是运动功能障碍期。第四是一个恢复期,基本大概分这么几个阶段。在第一阶段,我们一般就是用针灸什么就可以。第二阶段我一般建议用一些,如果患者疼痛剧烈可以用一些止疼药,然后加一些中药活血化瘀等等辨证治疗,同时配上针灸然后放血等等能够及时的止痛。第三期我们一般建议在此基础上配合上推拿治疗,恢复它的一个运动功能。01:01
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肩周炎用什么药肩周炎又叫五十肩,也叫冻结肩。就是到大概五十岁左右,产生一个肩部的疼痛,然后功能障碍这么一个疾病。它是一个自限性的。肩周炎它用药主要是一个从中医来讲,它主要是一个活血化瘀、祛风通络。因为还有一个有的是有一个补肾,因为他到了这个岁数肾虚了、气血不足了造成肌肉的一个粘连。有的受风、受寒促进了这个肌肉粘连。所以我们一般用这类的药物为主来进行治疗。同时可以用外用药,像抹的药膏、膏药或者像那种热敷的都可以。西医主要是一个止疼药,基本上药物就是这几大类。01:02
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肩周炎用什么枕头对于肩周炎的患者使用的枕头没有严格的限制,一般来讲7-8公分是比较合适的,枕头不能太高也不能太软,使用枕头的时候,要把头、颈后方以及肩部的后方都要枕上,同时避免留有空隙。在侧躺着休息的时候,头顶部的方向要和身体的躯干方向大致平行,避免过度的向左或者向右歪斜。当然在睡觉的时候,有一侧肩周炎的肩关节是不能够受到压迫的,否则会导致肩周炎这种疾病更加严重。除了注意这些事项之外,对于肩周炎的患者还要积极的加强保暖,避免受凉。使用一些消炎镇痛药物以及活血化瘀的药物对症处理,可以进行肩关节的热敷烫洗,然后进行肩关节的康复功能锻炼。语音时长 01:10”
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肩周炎怎么用枕头对患者使用枕头没有一些特殊的要求,一般患者是避免使用比较高的枕头,避免使用比较坚硬的枕头,这样可以避免患者的颈部呈屈曲状态。一般患者的肩部要加强肩关节功能锻炼,比如患者可以进行拉单杠或者是进行肩关节单摆运动,避免出现肩关节黏连,出现肩关节活动受限。一般患者的肩部要注意保暖,避免受寒,避免局部的肌肉出现挛缩的情况。出现了明显的疼痛,一般局部还可以涂抹扶他林,患者可以口服活血化瘀的药物,比如大活络胶囊,独一味分散片,促进局部的血液循环,改善症状。语音时长 01:10”
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肩周炎睡什么枕头得了肩周炎以后,我们要注意一些锻炼的姿势和睡觉的姿势。其实肩周炎睡什么枕头不重要,重要的是睡姿,正确的睡姿是高度适中的枕头,符合颈部的生理曲线,通常是仰卧,侧卧,各个状态均可,俯卧姿势尽量避免侧卧,尤其是注意避免下位肩膀过度受压。
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肩周炎用蝶形枕头有效果吗肩周炎大部分病人可以在一定时间内自愈,治疗主要是保守治疗,其中自我锻炼是非常重要的部分,睡觉使用的蝶形枕头主要针对颈椎病伴有肩周炎会有一定的效果,但是仍然以自我锻炼为主,同时夜间睡觉时注意肩部保暖,避免外露受凉。
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失眠用什么枕头一般情况下可以使用荞麦或者决明子来做枕头,具有镇静和安眠的作用,可以缓解失眠以及多梦的现象,而且价格也是比较便宜的,没有任何的副作用。此外出现了失眠的现象,还可以通过改善饮食习惯来缓解失眠的症状。首先,辛辣油腻,刺激性比较强的食物不要吃,咖啡、酒精或者浓茶也是不要喝的,容易导致失眠的现象或者是加重失
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小孩用什么枕头好儿童枕头强调阶段使用,零到三个月采用宝宝专用枕头,厚度1cm左右,一月以前的孩子也可以垫个毛巾,四到六月的宝宝枕头厚度在2厘米,六个月到两岁的孩子,可以用小二号的枕头,大约厚度三到4厘米,材料要柔软透气,两到六岁时可以用小三号的枕头,枕头的高度大约在四到6厘米。不到九岁的孩子枕头用四号的枕头,枕头的