问哪些运动会造成半月板损伤

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• 半月板损伤适合的运动

  当半月板损伤之后，我们很多的运动都会受到限制，但是受限制的程度到底有多大，其实跟你半月板损伤的类型相关。一般来说，这种轻柔柔和的有氧运动，比如说游泳或者是慢跑，对于一部分半月板损伤的病例，还是可以进行的。尤其是比如你的半月板损伤，是一种退变性损伤，或者说撕裂是小的，稳定的撕裂，它不会引起这种机械症状，比如说交锁和弹响，不会引起这些症状，那我们认为这些，轻柔的有氧运动还是可以进行的。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 68682次

• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 15067次

• 哪些运动会造成半月板损伤
  半月板损伤在临床当中是比较常见的，有很多的运动都可以造成半月板的损伤，比如进行剧烈的跑跳运动，进行踢足球运动，尤其是在射门的时候，会导致半月板的损伤，长时间蹲着向前走，这种情况下也会造成半月板损伤。半月板损伤之后会导致半月板的部位出现不同程度的连续性以及完整性受到破坏，所以会产生一系列的炎症性细胞因子，会引起膝关节的疼痛以及功能障碍。对于半月板损伤需要积极的去完善检查，尤其是磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要适当的进行固定5-6周左右的时间。如果损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是不要推拿，按摩，使用一些消炎镇痛以及活血化瘀的药物对症处理。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-19 3029次

• 半月板损伤会造成哪些危害
  半月板损伤以后造成的危害：第一，是会导致膝关节内部出现异常的摩擦，后期就会引发膝关节部位过早的退变，引起骨性关节炎，从而引发膝关节部位肿胀疼痛，畸形和活动受限。第二，就是半月板损伤以后，会刺激膝关节内部的滑膜，从而引起滑膜炎，导致滑膜渗出的液体增多，从而就会导致膝关节积液，导致膝关节部位有明显的肿胀，疼痛和活动受限的情况。第三，就是半月板损伤以后，如果损伤比较严重，就会导致膝关节部位在活动时出现交锁的情况，也就是说在走路时会出现腿部突然伸不直，并且病人很容易出现跌倒的情况，并且这种情况如果反复的发作，还容易导致患侧肢体出现肌肉废用性萎缩。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-03 2932次

• 半月板损伤会造成哪些危害
  病情分析：半月板损伤会造成关节软骨的磨损加重，容易形成创伤性关节炎。同时，如果部分半月板脱落，会形成关节内游离体，影响关节的活动。意见建议：建议半月板损伤的患者应到当地医院骨科门诊进行膝关节磁共振检查，明确半月板损伤的严重程度，如果是1~2度半月板损伤，建议佩戴护膝保护膝关节，同时可以服用一些营养半月板的药物，而如果是3~4度半月板损伤的患者，则建议进行膝关节镜手术治疗，在镜下可以进行半月板的修整或缝合。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-14 601次

• 半月板损伤 如何运动
  病情分析：在病人出现半月板损伤以后可以行游泳运动，打太极拳活动，以及卧床期间行直腿抬高飞燕的活动以及平板支撑，后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼，是可以行拉单杠撑双杠的运动。意见建议：但是在出现半月板损伤以后，一定要避免膝关节部位过度受力，特别是避免长时间穿高跟鞋站立活动，避免蹲起跑，跳登山，爬楼梯运动，以免导致损伤的半月板受到过度的挤压，导致半月板损伤情况加重。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-23 2001次

• 造成半月板损伤有哪些原因
  造成半月板损伤的原因可能是与外伤性损伤、退变性损伤有关。每个患者的病因都是不同的，具体需要到医院做病因检查后才可以确认。确认病因后尽早做治疗，不要拖延时间。不管是使用什么疗法进行治疗，建议患者都应该要积极配合医生，这样才可以得到较快的康复。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 半月板损伤 能运动吗
  半月板损伤是膝关节部位最常见的损伤之一，半月板也是较易发生的损伤部位之一，发生了半月板损伤之后还能不能运动不可一概而论，需要根据患者的具体病情来决定。首先在刚刚发生半月板损伤之后是禁止运动的，此时膝关节往往有疼痛、肿胀等现象，如果此时运动会加重半月损伤的程度。其次如果患者半月板损伤的不是很严重，膝关
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 2833次