问高血压吃什么盐

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• 高血压吃什么药

  高血压的治疗，目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预，大家知道就是低盐饮食，比如说少吃咸的、控制体重，但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类，简单用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其实代表两类药物，一类就是沙坦类药物，另外一类就是普利类药物，沙坦类药物，比如说氯沙坦、氯沙坦钾；普利类药物，比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂，代表药物就是倍他乐克，这类药物，主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物，就是钙通道阻滞剂，代表药物就是地平类，它以地平类为结尾，比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂，比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 21907次

• 妊娠高血压吃什么

  妊娠高血压，我们首先应该说对于西医来讲，妊娠高血压疾病，我们要做基本的一个吃什么，就是我们希望饮食和营养，多样化，均衡化，不要偏食，也不要过分的刻意的去规避某种食物。但是要强调低盐的饮食，就是你钠过高了以后，可能会加重或者影响高血压的疾病。第二，要合理的服用一些降压的药物，还有我们从高血压的预防来讲，有人研究发现，每天五百个单位的维生素E，和每天适当的维生素C的补充，可能会减缓，或者是降低高血压疾病的发生。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2079次

• 高血压吃什么盐
  现在市场上卖的一些精盐或者是碘盐都是可以吃的，像心脑血管疾病的患者最主要就是限制盐的摄入量，每天最好控制在五克以内，因为长期的吃盐很容易积聚在这个血管壁上，血管的阻力也就会大，血压就会高，心、肾等内脏的负荷也就会越重，机体正常代谢功能就被打乱，水肿就会出现，产生脑血管意外或者是心力衰竭的危险性就大幅度的增加。当吃得太咸的时候，由于体内摄入大量的盐分，透过粘膜首先进入血液之中，血液中的盐分高了，必须吸收水分来稀释它，所以就会感觉到口干，于是大量的喝水，这些水分进入血液中便使得血液的量扩张了起来，于是血压自然就会升高，并不是说患高血压的人不能喝水，而是因为如果血液中没有过量的盐，水分便不能在其中保留，很快经肾脏作为尿排泄出去，而血中盐分过高的情况则不同了，那么盐就会把水分保留在血液中，增高了血压。所以吃什么盐不重要，最主要的就是限制盐的摄入量。
  语音时长 1:48”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-29 17412次

• 高血压能吃什么盐
  高血压患者可以吃普通的盐就可以，含碘盐或者是不含碘盐都可以，但是用盐的量不能过量，不能超过六克每天。北方人用盐是比较多的，吃的腌制食物比较多，例如腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋、还有咸鱼等。进食过多的盐可以引起钠水潴留而引起血压明显的升高，所以高血压患者建议低盐饮食，少吃腌制品。如果高血压合并有心功能不全，建议盐的摄入量每天应该控制在4g以内，同时建议低脂饮食，少吃油腻食物，少吃肥肉、排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，这些都是不建议吃的。建议多吃维生素A、C含量丰富的一些蔬菜水果。同时建议吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的，例如一些鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。可以吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑也是可以的。建议戒烟戒酒，适当参加一些有氧运动，比如慢跑、太极拳、游泳、爬山等。
  语音时长 1:30”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-19 11204次

• 高血压吃什么盐好
  高血压吃普通的食盐就可以。高血压不管是哪种盐都应该少吃，每天应该控制在5-6克。平时一定要低盐低脂清淡饮食，不吃脂肪含量高的食物，不要吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多吃纤维含量高的食物，保持大便通畅，避免熬夜，保持良好的生活作息习惯。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-02-18 2701次

• 高血压适合吃什么盐
  病情分析：高血压可以吃粗盐、精盐、碘盐。高血压患者吃盐的时候要控制其总量，每天食盐摄入量不超过6克，因为摄入的盐分过多，容易导致水钠潴留，使血压升高。高血压患者平常要避免吃过咸的食物，比如咸菜，咸鱼干，咸萝卜，咸豆腐。意见建议：高血压患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如西兰花，芹菜，青菜，卷心菜，西红柿，黑木耳，蘑菇，苹果，香蕉，猕猴桃，樱桃。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-25 2802次

• 高血压病人限盐
  高血压患者需要限盐，高钠可造成体内钠水潴留，导致血管平滑肌的细胞肿胀，管腔变性，血管阻力增加，同时使血容量增加，加重心脏和肾脏负荷，使血压增高。所以，应该限制钠盐的摄入量，世界卫生组织建议，每人每天食盐摄入量应在五克以下，我国每人平均摄盐量为七到二十克，明显高于世界卫生组织的建议，其主要原因是：第一
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 130次

• 低盐饮食与高血压
  高血压不仅是一种疾病，同时也是心脑血管疾病等诸多慢性疾病的危险因素之一。现代医学研究表明，盐的摄入量过多会使血压升高，对高血压的防治不力。低盐饮食与高血压的关系密切，低盐饮食是指每日可食用食盐不超过两克，约一牙膏盖，含钠0.8克，但不包括食物内自然存在的氯化钠。低盐饮食的要求如下：我国推荐健康人每天
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 276次