问月经期能吃香蕉吗
病情描述:
月经期能吃香蕉吗
答医生回答
病情分析:
女性在月经期间是可以吃香蕉的,香蕉内富含大量的营养能够补充人体所需。女性在月经期间应该注意经期的卫生,避免性生活,多吃一些补血的食物,如大枣,芝麻,瘦肉,鸡蛋等。
意见建议:
月经期间避免食用辛辣刺激生冷的食物。可以选择淋浴洗澡,但是避免做以及盆浴。多使用一些透气比较好的卫生巾。
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请问月经期能吃香蕉吗病情分析:月经期间是可以吃香蕉的,香蕉是温性水果,对月经没有任何的影响,还能起到通便的作用,要吃常温下的新鲜香蕉,不要在冰箱里储放。意见建议:月经期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,不要做剧烈运动,防止引起月经量增多,做好经期卫生,勤换内裤,保持心情舒畅。
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月经期间能吃香蕉吗月经期间是可以吃香蕉,但是不要吃太凉。月经期间吃东西要注意不要吃凉,不可以喝凉饮,避免辛辣刺激寒凉的食物,注意保暖,还应该注意个人卫生,穿棉质透气的内裤,保持会阴部的清洁。内衣要勤更换,还要注意休息,避免剧烈运动。
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月经期间能吃香蕉不月经期间的人群通常是能吃香蕉的,可以补充身体所需要的营养物质,但是在吃的时候一定不要过量。在月经期间的人群可以适当的吃一些香蕉,因为在月经期间患者的身体抵抗力比较差,而香蕉中含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素,在月经期间适当的吃一些香蕉可以补充身体所需要的微量元素,帮助身体提高抵抗力。而且香蕉中还含有