孕妇有贫血该吃些什么

女, 35岁

2018-12-21 1415次

病情描述:

孕妇有贫血该吃些什么

医生回答

病情分析:

孕妇是很容易出现贫血症状的,主要表现为头昏、乏力等,建议孕妇多吃动物的肝脏。比如猪肝,鸭肝,鸡肝,动物肝脏含有丰富的维生素A,蛋白质,能促进造血功能。多吃动物的血,这是补铁的。还可以吃牛肉,是高蛋白,低脂肪,对气血两亏有好处。还可以吃桂圆,益气养血。

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