帕金森综合征如何预防

男, 51岁

2019-09-20 1287次

病情描述:

帕金森综合征如何预防

医生回答

病情分析:

帕金森综合征可以通过以下方面预防:1、建立良好的生活方式:保持规律的睡眠,适度的饮酒,不要酗酒,吸烟不要过量。2、合理的膳食:饮食要均衡,多吃一些粗纤维的水果,蔬菜等。3、健康锻炼:健康锻炼就是最好的办法,打太极拳,晨跑,打球,瑜伽等。

意见建议:

养成良好的生活习惯,保持心情愉悦,多吃新鲜的水果蔬菜,参加体育锻炼。

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