问晚上吃汤圆会胖吗
病情描述:
晚上吃汤圆会胖吗
答医生回答
病情分析:
晚上偶尔吃些汤圆一般不会引起发胖,如果频繁或者长期的晚上吃汤圆或者过度进食汤圆的话是有可能引起发胖的,因为夜间人类的活动量减少,而汤圆含有丰富的淀粉和糖类物质,过度进食就会导致热量堆积而出现发胖。
意见建议:
建议体型肥胖的患者一定要科学合理的减肥,避免盲目的过度节食和盲目的滥用减肥药物,以免损伤胃肠道功能。同时注意养成规律、清淡饮食的好习惯,避免暴饮暴食,可以适当参加体育锻炼,适当增加蔬菜水果的摄入,忌食辛辣和戒烟、酒等。
为你推荐
-
肾炎会变胖吗肾炎的病人,饮食是低盐、低脂,有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下,有些病人的摄入是不足的,咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是,有的病人虽然摄入了但是量不够,所以肾炎的病人,有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食,肾炎的病人是可以变胖的,咱们肾炎的病人,包括有肾功能减退的病人,咱们也是通过合理的饮食,也是可以变胖的。还有,肾炎的病人如果是病理类型比较重,咱们给他用上激素,副作用就是它会刺激人的食欲,引起食欲大增,这个时候病人也会变胖。但这个变胖,和普通的变胖不一样,激素引起人的肥胖,我们称为向心性肥胖,病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积,但是他的胳膊和腿会比较细,所以这种肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人,一个是如果膳食营养得当,是会变胖的。另一个如果用了激素之后,他会出现一种病理性的肥胖。01:33
-
甲减会变胖吗甲减是甲状腺功能低下,引起的低代谢的一组症候群,所以低代谢所造成的,包括全身系统代谢率减低,包括乏力、水肿、各个脏器的淤血,这样的淤血水肿,可以使体重增加。所以甲减的临床表现,包括乏力、皮肤干燥、心率变慢、水肿、多浆膜腔积液。多浆膜腔积液包括胸腔积液、腹腔积液、心包积液,此外还有爱困、血脂的增高、贫血等等一系列的甲减的临床表现。重者甲减可以引起脑水肿,造成甲减危象、危及生命,所以甲减可以使体重上涨。01:14
-
晚上吃汤圆会胖吗晚上吃汤圆是会胖的。汤圆是甜的,甜食都是热量高的,含大量可以转化为脂肪的糖类和蛋白质等一系列元素,长期晚上吃肯定会发胖,所以晚上吃汤圆长胖的几率比一般的时候都要大。汤圆要注意尽量在白天吃,平时要注意,汤圆是属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但缺乏营养素,除了热量和糖外,并没有太多其他一样,这样的食品首先是不适合晚上吃的,早上也不适合吃。除了缺乏营养外,还因为人早起时胃肠道功能弱,汤圆外皮的部分都是糯米,黏性高不易消化,所以早餐吃汤圆很容易消化不良,出现反酸、烧心的情况,所以尽量不要在早上吃。语音时长 1:36”
-
晚上吃梨会胖吗晚上吃梨是可以的,梨其实含的能量并不多,而且富含丰富的纤维和维生素,能够给身体补充丰富的纤维和维生素,提高身体的一些抗病能力,预防一些其他的疾病的发生。可以主张每天晚上吃一个梨,并不会导致身体的肥胖。合理的进食一些新鲜的蔬菜和水果,其实对身体的健康是很有益的。在预防肥胖的方面需要做到进行足量的运动,控制一些油腻以及淀粉类的食物的摄入,保持能量的守恒,多喝水,要根据具体的情况来制定运动饮食的方案。语音时长 1:15”
-
晚上吃麦片会胖吗不会发胖。吃麦片的好处有以下几点:第一,食用麦片可以有效降低人体胆固醇,起到预防心血管疾病的作用。第二,麦片对糖尿病患者是有好处的,经常食用麦片对糖尿病患者是可以起到降糖的作用的。第三,麦片还可以改善人体血液循环,缓解生活带来的压力。麦片中含有钙、铁、磷等多种矿物质,具有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的作用。
-
晚上吃桃子会胖吗病情分析:晚上吃桃子会胖。因为桃子本身热量较高,且含有丰富的糖分,夜间进食桃子会不容易消化,导致体内糖分增多和更容易转化成脂肪堆积。意见建议:建议有减肥需求的患者,除了一日三餐定时定量外,还需要注意避免过度摄入高糖分的蔬菜和水果。但是避免过度节食,以免诱发低血糖等疾病。此外,胃肠存在不适的患者,晚餐过后最好不要再进食,以免加重胃肠负担。
-
晚上吃汤圆会胖吗晚上吃汤圆是会胖的。汤圆是甜的,甜食都是热量高的,含大量可以转化为脂肪的糖类和蛋白质等一系列元素,长期晚上吃肯定会发胖,所以晚上吃汤圆长胖的几率比一般的时候都要大。汤圆要注意尽量在白天吃,平时要注意,汤圆是属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但缺乏营养素,除了热量和糖外,并没有太多其他一样,这样的
-
晚上吃牛肉会胖吗晚上吃牛肉不会让你发胖。牛肉是一种高热量的食物。它不含脂肪。只要它被使用,它就可以被消费。牛肉是许多人最喜欢的选择。它的脂肪较少,经常在没有物理损害的情况下吃牛肉。吃牛肉通常不会导致体重增加。因为牛肉是一种高热量食物,它不含大量脂肪。只要使用得当,就可以食用。但是,不建议晚餐,因为它在晚上不是很活跃