问脑血管病怎么调理

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• 脑血管病怎么调理

  首先脑血管病的调理包括很多方面，首先说一下饮食习惯，如果患有心脑血管病，建议要低盐、低脂饮食，低脂饮食主要是为了降低动脉粥样硬化的程度，低盐饮食最主要是为了降低血压，所以血压跟低盐饮食是有很大的关系。低脂饮食具体表现在不吃油炸的食品、动物内脏、少喝肉汤。另外还建议患者多吃蔬菜、水果，包括谷类、蔬菜、各种各样的水果，对于动脉粥样硬化有一定的延缓作用。另外还要注意一下生活方式，要注意调节血压、血糖；另外要多运动，特别提倡有氧运动；另外要建议患者减少熬夜，减少睡眠不足，减少情绪波动，因为情绪波动有可能会诱发出血性脑血管病。有氧运动建议每日坚持活动一个小时以上。当然还要注意一下危险因素的管控，一定要定期检查有没有三高，即高血压、高脂血症、高血糖，如果有则要及时的进行治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-07-19 1451次

• 怎么预防脑血管病

  脑血管病的预防，主要是针对这些危险因素。像不良的生活方式一定要进行改变，包括避免长期的熬夜、过度的精神紧张、过度劳累、饮食上采用清淡的饮食。包括低盐低脂饮食、炒菜少放油、高胆固醇的食物尽量避免不要吃动物的内脏或者肥肉这一类。可能都会造成动脉粥样硬化，还要戒烟戒酒。当然，药物预防脑血管病也是非常重要的。尤其对于控制高血压糖尿病、高脂血症、心脏病等等，药物治疗是必不可少的。尤其是对于已经患有脑血管病的患者，要长期的服用抗血小板药和抗动脉粥样硬化的药物。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 2739次

• 脑血管病怎么调理
  对于脑血管疾病的患者来说，首先在饮食方面应当注意低盐低脂饮食，限制高脂肪的摄入，不能过食肥甘厚味，而且要科学的安排饮食。此外应当积极治疗各种心脏病，也是预防和治疗脑血管病的重要措施。如果患者合并高血压，应当应用适当的降压药物控制血压，使血压稳定在一个相对良好的水平，以预防脑血管疾病的再发。此外，应该避免造成脑血管病发生的一些诱因，如生气，激动等情志刺激，暴饮暴食、饮酒不当等饮食因素，过度劳累，用力过猛，超量运动，突然起坐等体位改变。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-14 1597次

• 心脑血管病怎么调理
  对于心脑血管疾病的患者来说，首先应当进行饮食的调理，饮食的总原则是清淡饮食，以低盐低脂低糖的饮食为主，平时注意增加膳食纤维的含量，纤维有降低血清胆固醇浓度的作用，可以有效的预防心脑血管疾病。患者平时要多吃杂粮，海带，蔬菜，水果等食物，另外可以多吃鱼油和鱼类食品，鱼油可以调节血脂，防止动脉硬化。另外患者要注意多吃豆制品，比如豆腐，豆芽等食品，能够有效的预防心脑血管疾病。此外患者应该加强锻炼，戒烟戒酒，合理安排作息时间，要保持心情的舒畅，避免精神紧张、压力过大等不良情绪的影响。
  语音时长 01:17”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-22 2546次

• 怎么调理心脑血管病
  要想调理心脑血管疾病，首先第一点就是一定要改善以前不良的生活习惯，比如说，长期的不运动、久坐、吸烟、饮酒、大吃大喝、暴饮暴食，这种情况非常容易诱发心脑血管疾病的发生。第二点一定要完善相关检查，明确心脑血管疾病最一般的病理学类型，这样从药物方面进行相关的治疗和改善。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-02-05 1801次

• 心脑血管病怎么调理
  病情分析：心脑血管疾病的调理包括以下几点：饮食调理：清淡饮食、低盐低脂饮食、戒烟戒酒。；生活规律的调理：养成早睡早起的习惯，避免熬夜，避免过度劳累；情绪调理：保持心情到舒畅，避免情绪过度波动。意见建议：心脑血管疾病的病变重点在于防治，所以平时要做好防治工作。平时在日常生活中，建议清淡饮食为主，避免暴饮暴食。戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。按时服用药物，不得擅自减量或停药。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-29 1502次

• 心脑血管病怎么调理
  对于心脑血管疾病来说，要从日常的生活以及饮食上进行调理，减少复发的几率，首先要养成早睡早起的良好生活习惯，避免熬夜，避免赖床，饮食应以清淡为主，而且还要低脂、低盐、低糖。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及五谷杂粮，还要适量的多吃一些优质蛋白食物，比如鱼类食品、大豆及其制品，可以起到调节血脂，防止动
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-24 0次

• 怎么检查脑血管病
  可以通过以下方式来检查心脑血管病，首先，患者可以到心内科或神经内科就诊，可以通过心电图，包括普通心电图和动态心电图来了解患者心律失常的情况，是否有心肌缺血或心腔是否扩大等表现症状。其次，常规的是做心脏彩超，通过心脏彩超可以了解心脏的结构和功能，发现问题及时解决，如果怀疑患者是冠心病导致，还要做运动心
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-08 0次