问运动后头疼怎么缓解

为你推荐

• 染发后头疼恶心怎么办

  染发后头疼、恶心多是由于对染发剂过敏造成的。因为染发剂是一种化学试剂，对身体有一定损害，表现为头皮过敏或者是被吸收以后产生神经系统中毒症状，可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。一旦出现染发剂过敏症状时要及时彻底的清洗染发剂，用大量的温水清洗头发，同时可以大量饮水增加染发剂排泄，也可以吃些蔬菜、水果等富含维生素或含有氧化还原剂的食物中和体内的毒素。对于过敏比较明显的可以口服抗过敏药，如氯雷他定等药物，对于出现头痛、恶心比较明显的病人，可以使用镇痛剂，比如布洛芬，缓解头痛。同时应该到医院进行相关检查，比方化验血常规和血生化、查找过敏原等处理。如果出现过敏反应，以后尽量不要使用染发剂，毕竟染发剂是一种化学物质，可能会产生各种的毒副反应。

  

  02:00
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-19 3740次

• 煤气中毒后头疼怎么办

  煤气中毒后一定要通风，最主要是恢复血氧供应，可以让患者吸氧，有条件的也可以进行高压氧治疗。很多患者还可能会出现脑水肿等，可以用甘露醇改善脑水肿，急性期也可以给予激素治疗，如地塞米松。如果患者中毒特别严重，没有呼吸的要先进行人工呼吸，一定要送到重症监护室。煤气中毒其实就是一氧化碳中毒，一氧化碳是由于碳燃烧不完全产生的，能与血红蛋白高度结合，一氧化碳中毒会导致血液里面缺氧，最容易损伤神经组织，会引起一系列反应。患者最常见的症状有头疼、无力、眩晕、恶心、呕吐、呼吸困难，患者的嘴唇会变为樱桃红色，甚至可能会出现意识模糊、虚脱、昏迷，严重的患者会出现死亡。

  

  04:07
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 4405次

• 运动后头疼怎么缓解
  第一、保证供给机体足够的热量，在进行长时间运动或比赛前，应服用足够的含糖食物，避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。第二、及时发现和治疗过度疲劳。第三、运动完不宜立即停下来，剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中，由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。第四、剧烈运动后头痛不宜立即大量喝水，剧烈运动后如果因渴，一次性喝水过多会使血液中盐的含量降低，天热汗多盐分更容易丧失，降低细胞渗透压，导致钠代谢的失调平衡，发生肌肉抽筋等现象。
  语音时长 1:48”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 16334次

• 酒后头疼怎么缓解
  首先，要注意多喝水，多喝水可以促进酒精，以及酒精的代谢产物排出体内，所以对于缓解酒后头痛是非常的重要。第2点，患者要注意休息，保证充足的睡眠。很多患者在好好的睡一觉之后，头痛也会等到明显的缓解。第3点，可以适当的呼吸一下户外的新鲜空气，对于酒后的头痛也有一定的改善作用。另外也可以进行局部的放松、按摩、冷敷等，有一定的帮助。如果疼痛非常的明显，经过医生的评估，排除禁忌症，也可以适当的使用一点止痛药物来进行对症治疗。
  语音时长 01:07”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-03 2925次

• 哭后头疼怎么缓解
  病情分析：哭之后疼痛，这个是一个相对比较正常的现象，有可能是因为刺激性的因素或者是生气等等一些因素而造成。意见建议：首先第一点要保持充足的睡眠，减少刺激性因素的出现。第二点就是要口服相应的药物进行缓解，比如洛索洛芬，一次一粒，一天三次。第三点，如果超过持续7天，就需要进行头部CT检查，排除因此发生的脑出血的情况。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-04-11 1402次

• 晕车后头疼怎么缓解
  尽量脱离晕车环境，安静的休息，清淡饮食，多喝水，进行头部的局部按压，得到有效的缓解，必要时服用药物让身体迅速达到一个平衡。乘车前可用橘皮表面朝外、向内对折，然后对准鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射芳香味的气体来进行预防。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1901次

• 酒后头疼怎么缓解
  酒后头疼是许多饮酒者常遇到的问题，它主要由酒精引起的血管扩张和脱水导致。虽然适量饮酒可能带来一时的愉悦，但过量饮酒往往伴随着不适，其中头疼就是最常见的症状之一。以下是一些科学且实用的缓解酒后头疼的方法：首先，补充水分至关重要。酒精具有脱水作
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-06 0次

• 失眠后头疼怎么缓解
  现在失眠头痛的人群是越来越多，失眠头痛会给生活和工作带来极大的影响，如何能够缓解失眠所引发的头痛？一、患者可以进行适当的运动。比如当感觉经常失眠，并且会引起头痛时，可以做一些适当的运动。运动能够让身体的细胞得到锻炼，这会促进人体的睡眠质量。如果条件允许的话，可以每周进行三到四次的运动，具体包括适度的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 304次