问耻骨痛是哪里痛
病情描述:
耻骨痛是哪里痛
答医生回答
病情分析:
耻骨疼痛的部位,一般来讲主要就是会阴部里面出现了疼痛。这个部位出现了疼痛,首先要排除有没有外伤,外伤容易导致局部的软组织损伤,也有可能会导致骨折,需要提及的完善检查,明确损伤的具体程度。长时间的坐立也容易导致局部的疼痛,要积极的注意休息,避免久坐,可以使用消炎镇痛药物对症治疗。
意见建议:
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耻骨痛怎么缓解缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习,使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软,还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛,少数情况下是由于耻骨本身受到了外力,比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉,使肌肉放松,可以做开髋、开胯等动作的练习,使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题,比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大,耻骨疼痛就要控制骨盆的运动,可以用骨盆兜,把整个骨盆裹起来、绑起来,这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。01:53
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