问睡觉腰疼怎么回事
病情描述:
睡觉腰疼怎么回事
答医生回答
病情分析:
睡觉腰疼,一般是由于腰间盘突出,您睡觉姿势不正确,或者是床垫太软,腰部受凉所导致。针对以上这几种情况的话,你晚上睡觉的时候可以选择硬板床,可以尝试平躺着睡觉,并且穿护腰保证腰部避免受风寒。平常要注意避免久坐久站时间长了,要适当的放松腰部肌肉。
意见建议:
为你推荐
-
平躺着睡觉腰疼是怎么回事平躺着睡觉腰疼,要排除一些内脏系统的疾病,女性可能由于一些妇科的疾病导致,或者是患者平时久坐导致的,强直性脊柱炎患者也会出现这种现象。肾脏输尿管的结石的患者躺着也会出现腰疼,而且这种腰疼,通常比较剧烈,而且与体位是没有任何关系的。其次,女性由于妇科的疾病,可能也会出现躺的时候腰疼。另外,患者可能是由于腰部的一些疾病,例如急性腰扭伤、腰肌劳损等,也会出现躺着的时候腰疼。患者可能有腰部外伤的病史,或者是平时久坐导致腰部腰肌劳损的情况。另外,还有一些少见的疾病,例如青壮年男性由于强直性脊柱炎,也会出现躺着时候腰疼,而且患者早上起床时,会有腰部僵硬的这样现象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、结核、肿瘤,也会出现夜间或者是躺着睡觉的时候疼痛。如果患者长时间出现躺着睡觉时腰疼,建议患者去骨科或者是脊柱外科就诊,可能要进行一些相关的影像学检查,甚至是抽血化验才能够明确诊断。
01:38 -
孕妇腰疼怎么回事孕妇在怀孕期间往往会出现腰疼,这是常见的孕期反应之一,主要原因有以下几点:1、怀孕以后,孕妇体内激素分泌发生改变,为适应胎儿生长和日后分娩的需要,骨盆、腰部的韧带松弛、弹力下降,容易劳损而引起腰疼;2、胎儿迅速发育长大,子宫也逐渐增大,腹部日益向前凸起,为了保持身体平衡,上身容易向后仰,腰背肌持续紧张收缩,无法放松休息。久之,会因过度疲劳而引起腰疼。这是孕妇腰疼的主要原因;3、怀孕期间孕妇运动量减少,造成人的基础体力下降,从而引起腰疼;4、钙剂摄入不足,容易造成孕妇骨质软化脱钙,也会引起腰疼。
01:37 -
躺着睡觉腰疼怎么回事躺着睡觉腰疼主要的考虑就是腰肌劳损、腰椎间盘突出或者是受凉导致的疼痛情况,这种情况下患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗,可以配合服用一些活血化瘀、舒筋通络的药物来辅助治疗。热敷建议:患者每天热敷三次,每次热敷半小时以上,这样的治疗效果是最好的。另外就是患者如果情况严重,建议患者前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议,进行正确的治疗方法。生活中患者应养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复也是十分有帮助的。饮食上给予患者调节自身的饮食结构,多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等;多吃新鲜的水果和蔬菜,补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。语音时长 1:31”
-
晚上睡觉腰疼怎么回事晚上睡觉腰疼主要考虑的就是腰肌劳损或者是腰部受凉、腰椎间盘突出等导致的疼痛。因为白天活动的时候腰部可以有效地促进血液循环,可以很好的减轻疼的情况,反而晚上睡觉以后腰部不活动了就会疼痛加重,所以患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的方法,治疗效果是十分不错的。因为这些物理治疗可以促进腰部的血液循环,可以很好的减轻疼痛。如果患者疼痛情况严重,建议患者及早的前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议进行正确的治疗方法。平时生活中患者应该调节好自己的生活节奏,早睡早起多注意休息,保证睡眠充足,对于疾病的恢复也是很有促进作用的。饮食上建议患者调节自身的饮食,多吃营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等,多吃一些新鲜的水果或蔬菜。语音时长 1:32”
-
睡觉久了腰疼怎么回事睡的时间长了出现了腰部的疼痛,这种现象也是正常的,尤其是在睡的床比较软的情况下,疼痛会更加明显,长时间的睡觉就容易导致腰部的肌肉过度的充血下垂,从而就会导致局部的无菌性的炎症,时间长了也会引起腰部的肌肉的劳损,导致腰疼。
-
每天睡觉腰疼怎么回事病情分析:如果在睡觉时出现了腰部疼痛的情况,那么首先考虑是由于做剧烈的运动所形成的或者是长期高负荷运动,这样就会造成腰部肌肉受损,从而出现疼痛。意见建议:所以在出现腰疼之后,一定要及时的去医院进行正规的检查,积极配合医生来进行治疗。在这段期间要多注意多休息,补充营养。
-
睡觉腰疼怎么回事睡觉腰疼通常是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病引起。1、腰肌劳损:腰肌劳损的发病原因可能是因为日常生活中过度劳累或者急性腰扭伤等,会导致腰部出现反复发作的疼痛,引起睡觉腰疼的情况,严重时还会出现活动受限,局部也会出现按压痛,需要使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等药物,能够缓解疼痛的症状,帮助病情
-
仰卧睡觉腰疼怎么回事出现这种情况,首先考虑是腰肌劳损,建议平时要注意休息,避免劳累、外伤、受凉,睡硬板床,端正身体的姿势,避免长时间保持一个姿势,活动时避免弯腰,可以用腰围,休息的时候需要将腰围拿下来,有空的话可以做一下腰背肌功能的锻炼,局部可以热敷,可以用轻柔的按摩,避免暴力的按摩,疼痛明显时可以口服消炎镇痛的药物,
