青少年脑供血不足怎样调理

女, 29岁

2020-07-04 1046次

病情描述:

青少年脑供血不足怎样调理

医生回答

病情分析:

这些青少年平时要有健康的生活方式和规律的作息时间,不能喝碳酸饮料,也不能吃过于油腻和含盐量比较高的食物,不能吃零食,而且要控制好自身的体重,要保证良好的睡眠质量。

意见建议:

建议这些患者最好要到医院就诊,平时在饮食上一定要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,吃一些富含优质蛋白的食物,还要多吃富含纤维素的食物,不能抽烟喝酒。

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