秋季脑供血不足一般可以通过改善生活习惯、改善饮食习惯、使用药物等方式调理。如出现身体不适等症状,还需要及时就诊。
1、改善生活习惯:
脑供血不足主要就是指脑部某一局部的血液供应不足而引起的脑功能障碍。平时要改善生活习惯,注意多休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,也要避免抽烟喝酒。
2、改善饮食习惯:
平时饮食当中要多吃一些高蛋白、高维生素的食物,比如鸡蛋、瘦肉、苹果、菠菜等,可以补充身体所需要的营养元素,对于改善脑供血不足有一定的作用。
3、使用药物:
如果患者的病情比较严重,还需要在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、甲磺酸倍他司汀片等药物治疗。
除以上方法以外,秋季脑供血不足也可以通过适当运动调理,比如可以慢走,也可以慢跑,也可以增强免疫力。