怀孕初期可以吃黄瓜吗

女, 22岁

2020-07-29 1468次

病情描述:

怀孕初期可以吃黄瓜吗

医生回答

病情分析:

怀孕早期是可以吃黄瓜的,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃含有维生素的食物,比如维生素C、维生素E都是对保胎有好处的。鸡蛋的营养丰富,不但含有优质的蛋白质,还可以提供多种氨基酸,可以适当的吃一些鸡蛋,不但可以让准妈妈的身体更健康,还有利于提高产后的母乳质量,对胎儿的脑发育也是有帮助的。

意见建议:

在怀孕前三个月补充叶酸,能够预防胎儿神经管畸形,要定期孕检,注意休息,营养均衡,不要熬夜或是劳累,忌辛辣刺激性食物。

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