问蛋白质粉有什么效果
病情描述:
蛋白质粉有什么效果
答医生回答
病情分析:
蛋白质粉临床当中现在很常见,它属于营养品,是由多种蛋白复合加工而成。它的主要功能是补充人体所需的蛋白,提高人体的免疫力,增强体质。特别是适用于在健身的人群当中,很多人在运动之后服用蛋白粉,帮助肌肉的生成。
意见建议:
但是一定要注意蛋白粉并不是人人都适合吃,肾脏病的患者或者肾功能有问题的人一定要慎用。平时要多参加户外运动,提高身体抵抗力。
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患有慢性胃炎能喝蛋白质粉吗患有慢性胃炎是能喝蛋白质粉的,适量的喝蛋白质粉,可以补充优质蛋白,提高机体抵抗疾病的能力,对病人出现的腹部疼痛的症状,也有可能起到缓解的作用。慢性胃炎是多种病因导致的胃黏膜慢性炎症,饮食不佳或生活不规律、暴饮暴食、长期饮酒等,都可能诱发慢性胃炎。慢性胃炎有多种病因,应该及时就医检查明确病因,并进行针对性的治疗。同时慢性胃炎,是需要长时间管理的疾病,因此要养成良好的生活习惯和饮食规律。在饮食方面应该注意多元化,及时补充营养物质,可以吃松软易消化的食物,避免长期食用辛辣刺激的食物、避免饮酒。这些都不利于慢性胃炎的恢复,除饮食方面还需要注意保持良好的生活习惯,适当的参加运动,提高体质以及增强免疫力,需要保持充足的睡眠,和愉悦的心情。01:57
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肿瘤患者每天需要补充多少蛋白质肿瘤患者对蛋白质的需求量还是很高的,我们都知道正常人每天膳食中,补充的蛋白质要到50到60克,那么肿瘤患者蛋白质的补充,要满足机体百分之百的需要,也就是说肿瘤患者每天,至少要补充每公斤体重1克的蛋白质。它的目标需要量是,每天每公斤体重1.2到2.0克的蛋白质,也就是说如果我们要是能补到1.2克以上是最好的,但是如果要是我们机体,消耗的比较多的话,我们最好能补充到,每天每公斤体重2.0克的蛋白质,如果这个患者要是60公斤以下的话,我们建议每天补充60到90克的蛋白质。01:12
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喝蛋白质粉有什么好处蛋白粉是日常比较常见的一个补品,它的营养价值非常高,主要是由黄豆蛋白,乳清蛋白,乳清卵磷酯制成,主要成分之一是乳清蛋白含有充足的氨基酸,能均衡的提供九种人体所必需的氨基酸,而对于健康人而言,只要坚持正常的饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生,奶类,蛋类,肉类,大豆,小麦和玉米所含的必需氨基酸种类齐全,数量充足,比例适当,只要坚持食物丰富多样,完全能满足人体对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉。但是当然人体存在营养不良或者是疾病引起的进食减少或疾病导致蛋白质的需要量增加,比如创伤,烧伤,术后恢复期,肿瘤等情况,蛋白粉就可作为一种有益的营养补充,蛋白粉对于经常体育锻炼的人及时补充,可以有助于体力的恢复,还能为肌肉纤维生长提供足够丰富的营养,有助于肌肉的成长。语音时长 01:34”
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蛋白质粉的作用首先可以补充营养,蛋白质是人体正常代谢是必须的营养成分,而且他能促进新组织的合成。如果人体不能吸收丰富的蛋白质,身体发育就会减慢,身体素质也会明显下降。第二、可以预防心血管疾病,蛋白粉多数是从大豆中提取中的植物蛋白。它们对人体吸收之后能够稀释血液,降低血脂,减少胆固醇对人类心血管的影响。平时适量的服用既能预防高血脂和动脉硬化,又能提高心脏功能,能够有效地降低心脏病的发生几率。第三、可以保护肾脏,蛋白质是人体必须的养成分,平时人体摄入的蛋白质多是动物蛋白,这些动物蛋白被人体吸收以后会增加人类的肾脏负担,容易让肾脏功能减退或者发生病变。而蛋白质粉中含有蛋白质则是植物蛋白,不会加重肾脏的负担,而且能够提高肾功能。所以蛋白质粉对于人们出现外伤或者皮肤溃烂以及做了大型手术之后都有很好的调理作用,能够促进伤口愈合,增强患者的身体素质,另外免疫力低下或者肠胃功能弱,吸收能力差的人群也可以通过服用蛋白质粉为身体补充营养,上介绍的是蛋白质粉的作用。语音时长 1:50”
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蛋白质粉和蛋白质固体饮料有什么区别吗病情分析:蛋白质粉一般是单纯的蛋白质,而蛋白质固体饮料可能含有别的成分,最好选择蛋白质粉,便于存放且添加剂较少。意见建议:建议给孩子补充蛋白质还要用食物补充,给孩子多吃一点优质蛋白,如肉、蛋、奶等,注意多喝水,平时不要挑食偏食,不要吃太多垃圾食品和零食,适当补充一点维生素和蔬菜水果。
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蛋白质粉有什么功效与作用病情分析:蛋白质粉具有为人体补充多种蛋白质和营养,促进新陈代谢和提高身体免疫力的功效。可用于治疗和缓解因蛋白质缺乏导致的儿童,青少年生长迟缓,体重过轻和智力发育障碍,成人贫血,血浆蛋白降低甚至水肿,妇女月经障碍等症状的作用。意见建议:虽然蛋白粉具有增强免疫力的保健功能,但也不宜过量,长期,盲目补充蛋白粉,以免影响肠胃功能,加注重肝脏负担。特别是患有痛风的病人,过量摄入蛋白质粉容易加重痛风症状。
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吃蛋白质粉有什么好处蛋白粉是一种复合蛋白质,由大豆蛋白,酪蛋白,乳清蛋白,豌豆蛋白等提纯而成,常被加工成蛋白质粉。主要作用就是补充人体所缺少的蛋白质。吃蛋白粉有什么好处呢?补充营养,蛋白质是人体必需营养物质之一,不但能提供能量,热量,还能促进生长发育,是婴幼儿,青少年,孕妇,哺乳期妇女等,需要量多的人群,必需营养之一。
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蛋白质粉什么时候吃好建议早上食用二十到三十克蛋白粉,切忌不可空腹或与饮料,果汁一起吃。建议中午不要食用蛋白粉,上午的工作和学习消耗了身体大量的能量,肚子很容易饿,因此需要身体先补充能量,然后再吃蛋白粉。晚上一天的劳动后,人体的消化系统能力是最弱的,睡前食用蛋白粉还可以提高睡眠质量。所以建议晚上食用十到二十克蛋白粉,但是