问节食减肥影响月经吗

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• 节食减肥会反弹吗

  节食和减肥是一项非常难的工程，如果通过节食进行减肥后饮食不能够持续的控制会出现反弹，所以减肥的病人经过10年之后90%会反弹。节食减肥是减肥的主要的办法，对于肥胖症患者首先要饮食控制，减少碳水化合物的摄入，在保证肉、蛋、奶等必需的蛋白质和脂肪摄入，同时尽量减少碳水化合物的摄入，少量多餐同时可以增加运动量达到减肥的目的。主张有氧运动如慢跑、游泳等等，如果通过节食和运动等生活方式干预仍然肥胖。还要警惕肥胖的原因，是否有垂体性疾病、甲状腺功能低下引起的肥胖或药物性肥胖等，如果是单纯性肥胖，通过生活方式干预，不能够很好的控制也有一些药物性的治疗来进行减肥。但不管用什么方法控制饮食、增加运动、调节生活方式是根本，如果减肥后不能坚持饮食的管理和运动量的增加，减肥后会反弹。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-29 11816次

• 节食可以瘦脸吗

  节食虽然可以达到减肥的目的，但是瘦脸首先要看脸的结构，脸的结构分为骨性结构，还有肌肉组织、面部皮下脂肪组织，通常而言骨性结构节食是达不到瘦脸的作用的，包括肌肉组织也很难。节食可能会引起面部皮下脂肪组织稍微的减少，但是通常而言节食瘦脸不是很好的方法。病人如果想达到瘦脸，希望病人一定到正规的医院，去找正规大夫，先做评估，看面部的结构，或者是做面部的CT或三维CT的扫描，看面部结构需要如何治疗，才能达到比较好的瘦脸的效果。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-11 2433次

• 节食减肥会影响月经不调吗？
  对于进行节食减肥的女性，通常就可能会影响卵巢的正常内分泌和排卵功能，从而引起月经不调。这是因为节食减肥会影响体内能量的摄入并导致脂肪分解，同时还会影响卵巢的排卵功能，所以节食后导致体重下降过快，常常可能会影响女性的月经周期，导致月经周期推后甚至是出现闭经现象。而且还有少部分女性由于节食减肥过度，会导致卵巢功能彻底衰竭，从而引起卵巢早衰，导致女性过早出现绝经现象，而在绝经以后就没办法生育，而且也没有任何药物能够治疗。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-09-18 6066次

• 节食减肥会导致月经推迟吗
  在临床上，导致月经推迟的原因是非常多的，节食减肥是非常容易导致月经推迟，或者是月经量减少的。对于平时月经周期非常规律的育龄期女性来说，如果说月经推迟一周以上，这种情况应首先考虑有怀孕的可能性。另外心情过于紧张以及焦虑，也非常容易导致月经的推迟。另外一些急性创伤也是可以导致月经推迟的。女性在经期，一定要注意休息，避免熬夜，另外也一定要注意保暖，尤其是注意腹部的保暖，经期腹部受凉非常容易导致月经量少，以及痛经等。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-11 2182次

• 节食减肥会影响月经不调吗？
  病情分析：如果减肥的期间进行节食是会引起月经不调的，因为节食会导致血海不充盈，所以会会出现月经不调。另外体内脂肪减少影响性激素水平会导致闭经。所以采取节食减肥会对身体造成很大的伤害。意见建议：如果想减肥的话一定要节食的，平时可以多做运动也可以达到减肥的效果。饮食上面稍微调节一下尽量少吃一些油腻的食物，多吃些蔬菜和水果就可以。
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-09-26 4303次

• 如何节食减肥
  你好。节食减肥，并不是不吃，而是有选择性地吃，比如减少热量高的脂肪食物，也不能一味地少吃，或者只吃水果蔬菜，只要每天吃大概七八分饱，荤素搭配好，长期坚持下来，就能够达到减肥的目的。在这个过程中，一定要注意维生素的补充，很多人节食，这也不吃，那也不吃，即使吃水果和蔬菜也会选择一些热量低的。这样对于维生素的补充是无益的，其实有一些维生素还可以帮助减肥的。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-24 4601次

• 节食影响月经吗
  偶尔节食一般不会影响月经，但如果长期节食，可能会影响月经。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于女性的一种生理现象，可受多种因素的影响。在日常生活中，如果偶尔节食，一般不会影响月经，也不会影响身体健康，节食虽然可以达到减肥的目的，但是如果女性长期过度节食，可能会导致能量摄入
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-23 0次

• 备孕期节食减肥影响怀孕吗
  备孕期节食减肥会影响怀孕，患者在备孕期间不建议节食减肥。如果患者想要备孕，是不可以进行节食减肥的，如果通过节食的方法来进行减肥，会影响到机体的营养状态，不利于怀孕。同时如果患者机体营养状态较差，也会对胚胎的生长发育造成一定的影响。备孕期间节食减肥会对怀孕造成一定的影响，所以备孕期间一般不建议节食减肥
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-08 1878次