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• 节食减肥会反弹吗

  节食和减肥是一项非常难的工程，如果通过节食进行减肥后饮食不能够持续的控制会出现反弹，所以减肥的病人经过10年之后90%会反弹。节食减肥是减肥的主要的办法，对于肥胖症患者首先要饮食控制，减少碳水化合物的摄入，在保证肉、蛋、奶等必需的蛋白质和脂肪摄入，同时尽量减少碳水化合物的摄入，少量多餐同时可以增加运动量达到减肥的目的。主张有氧运动如慢跑、游泳等等，如果通过节食和运动等生活方式干预仍然肥胖。还要警惕肥胖的原因，是否有垂体性疾病、甲状腺功能低下引起的肥胖或药物性肥胖等，如果是单纯性肥胖，通过生活方式干预，不能够很好的控制也有一些药物性的治疗来进行减肥。但不管用什么方法控制饮食、增加运动、调节生活方式是根本，如果减肥后不能坚持饮食的管理和运动量的增加，减肥后会反弹。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-29 12005次

• 节食可以瘦脸吗

  节食虽然可以达到减肥的目的，但是瘦脸首先要看脸的结构，脸的结构分为骨性结构，还有肌肉组织、面部皮下脂肪组织，通常而言骨性结构节食是达不到瘦脸的作用的，包括肌肉组织也很难。节食可能会引起面部皮下脂肪组织稍微的减少，但是通常而言节食瘦脸不是很好的方法。病人如果想达到瘦脸，希望病人一定到正规的医院，去找正规大夫，先做评估，看面部的结构，或者是做面部的CT或三维CT的扫描，看面部结构需要如何治疗，才能达到比较好的瘦脸的效果。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-11 2598次

• 节食减肥会影响月经不调吗？
  对于进行节食减肥的女性，通常就可能会影响卵巢的正常内分泌和排卵功能，从而引起月经不调。这是因为节食减肥会影响体内能量的摄入并导致脂肪分解，同时还会影响卵巢的排卵功能，所以节食后导致体重下降过快，常常可能会影响女性的月经周期，导致月经周期推后甚至是出现闭经现象。而且还有少部分女性由于节食减肥过度，会导致卵巢功能彻底衰竭，从而引起卵巢早衰，导致女性过早出现绝经现象，而在绝经以后就没办法生育，而且也没有任何药物能够治疗。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-09-18 6207次

• 节食闭经怎么恢复月经
  如果是由于节食而引起的闭经，还需要停止节食，积极的补充营养，这样才能有助于恢复月经，要多吃一些富含有蛋白质的食物，碳水化合物，适当的补充脂肪，维生素类食物，营养均衡，使皮下脂肪增加，通过增加营养，改善体质，月经会逐渐恢复。女性在平时生活中也要作息时间规律，不要长期熬夜，劳累，不要暴饮暴食，否则也会影响月经，也要尽量避免宫腔内手术操作，否则宫腔容易粘连，也会导致闭经。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-14 1013次

• 节食减肥影响月经吗
  病情分析：节食减肥也是会影响月经的，由于过度的节食导致身体的不健康，会在短时间内体重出现下降的情况，而且女性患者会出现有月经紊乱，闭经等情况，也是会容易导致内分泌紊乱失调等情况的，所以说在节食方面一定要注意，不能过度的节食也会容易导致身体免疫系统下降。意见建议：在节食减肥的过程当中，一定要注意循序渐进的减掉体重，不能快速的减轻体重，平时要控制饮食，避免吃一些过于油腻刺激性的食物，或者是含脂肪比较高的食物，多吃清淡的食物。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2022-07-20 401次

• 节食减肥会影响月经不调吗？
  病情分析：如果减肥的期间进行节食是会引起月经不调的，因为节食会导致血海不充盈，所以会会出现月经不调。另外体内脂肪减少影响性激素水平会导致闭经。所以采取节食减肥会对身体造成很大的伤害。意见建议：如果想减肥的话一定要节食的，平时可以多做运动也可以达到减肥的效果。饮食上面稍微调节一下尽量少吃一些油腻的食物，多吃些蔬菜和水果就可以。
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-09-26 4303次

• 备孕期节食减肥影响怀孕吗
  备孕期是女性为了迎接新生命而进行身体准备的重要阶段。在此期间，节食减肥可能对怀孕产生多方面的影响。节食减肥可能导致营养不足。备孕期间，女性需要充足的营养来支持卵子的发育和身体的健康。节食会减少营养物质的摄入，可能引起营养缺乏、贫血等问题，从
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 备孕期节食减肥影响怀孕吗
  备孕期节食减肥会影响怀孕，患者在备孕期间不建议节食减肥。如果患者想要备孕，是不可以进行节食减肥的，如果通过节食的方法来进行减肥，会影响到机体的营养状态，不利于怀孕。同时如果患者机体营养状态较差，也会对胚胎的生长发育造成一定的影响。备孕期间节食减肥会对怀孕造成一定的影响，所以备孕期间一般不建议节食减肥
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-08 1878次