问备孕泡脚有什么好处

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• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 48167次

• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3356次

• 备孕泡脚有什么好处
  女性在备孕期间是可以泡脚的。泡脚非常有好处，可以促进血液循环，有利于睡眠。另外，泡脚还可以调节内分泌，这样可以有利于卵细胞的发育以及排出，这些对备孕都是有好处的。另外，女性在备孕期间也需要注意休息，尽量保证足够的睡眠时间，每天睡眠时间不少于8个小时，尽量避免熬夜以及过于的劳累。再就是在备孕期间，尤其是备孕前3个月，可以规律口服叶酸。另外女性在备孕期间也需要注意增加饮食的营养。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-16 5782次

• 备孕生姜泡脚的好处
  备孕期间用生姜泡脚其实是有很多好处的：第一，可以保护肾脏，生姜具有发暖的作用，经常用生姜泡脚，可以加速血液循环，起到补肾养肾的作用。第二，改善手脚冰凉，有的女性到了冬天特别容易手脚冰凉，有的甚至夏天也可能会出现这种症状，这是身体缺乏热量的表现，经常使用生姜泡脚，可以使得身体发暖，改善手脚冰凉的这种情况。第三，可以改善睡眠的质量，如果在生姜泡脚的时候加入一些醋，能有效的刺激脚底的穴位，还可以加速人的新陈代谢。所以也可以让人体放松，缓解疲劳，从而促进睡眠的质量。第四，有利于预防和治疗感冒，在泡脚的时候将生姜放进去，可以有效的促进血液循环，有利于改善感冒的症状，如果没有感冒也可以起到预防感冒的效果。
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  王璐 主治医师江西省妇幼保健院

  2020-04-09 4201次

• 醋泡脚有什么好处
  病情分析：用醋泡脚有很多好处：1，治疗脚气病，杀菌消炎，缓解脚气症状。2，治疗灰指甲，灰指甲也是一种真菌感染，酸性环境对真菌有一定的抑制作用。3，改善寒性体质，就可以有效的改善女性手脚冰凉、怕冷的症状。5，滋润皮肤，让脚上皮肤变得越来越光滑、滋润。意见建议：当脚上有伤口的时候，不要用醋泡脚，以免导致伤口感染，出现发炎的症状。不要在洗脚水中放太多的醋，以免醋酸刺激，伤害到皮肤。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-02-18 1904次

• 桑叶泡脚有什么好处
  桑叶泡脚具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的作用，主要用于治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等，还可刺激足部穴位及经络，可以改善局部血液循环，祛除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健的作用，泡脚时间为15~20分钟最佳。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-10 10903次

• 备孕泡脚有什么好处
  女性在备孕期间泡脚可以活络血脉，还能有效的驱赶子宫的寒气。另外女性在备孕前一定要到正规的医院做详细的身体检查，明确身体的健康情况。同时也要保持心情舒畅，避免过度紧张。养成锻炼身体的好习惯，适当的体育锻炼，放松心情，增强体质。同时也要养成良好
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 备孕需要每天泡脚吗
  备孕的人群一般需要每天泡脚，对自身健康有好处。备孕期间男女双方的饮食以及生活护理都比较重要，每天利用温热水泡脚可以使足部的毛细血管扩张，也可以促进下肢的血液循环，加速新陈代谢，有助于缓解疲劳感，在睡前泡脚还可以刺激脚部的末梢神经，有助于提高睡眠质量，对自身健康会有好处，身体健康则有利于怀孕。适度的泡
  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-05-22 0次