问备孕前准备吃什么叶酸

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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9478次

• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3452次

• 备孕前准备吃什么叶酸
  备孕前准备吃叶酸并没有什么特殊的牌子，一般都是到当地社区医院或者妇幼保健院领取免费的叶酸进行口服，或者自行到正规的药店购买叶酸都可以的。叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用，从备孕开始口服，一直口服到怀孕后3个月。也可以在怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况，根据检查的结果决定叶酸是否加量或者口服整个怀孕周期的。在备孕期间不建议口服其他的药物，任何的药物并不是绝对安全的，如果必须口服需要在医生的指导下应用，这样比较安全。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-05-19 4533次

• 备孕前吃什么叶酸
  在备孕前口服叶酸是十分有益的，一般建议备孕前3个月就开始口服叶酸。只要是孕妇可以口服的叶酸都是可以的，因为各个品牌的叶酸基本成分是一样的。规律口服叶酸，可以有效避免胎儿畸形，尤其是胎儿神经管发育的畸形，因此是有重大意义的。另外，在备孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果，这些食物中也含有丰富的叶酸，并且是植物性叶酸。另外，在备孕期间一定要保证营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食。比如说肉类，鸡蛋等。另外在备孕期间，一定要注意休息，避免熬夜，情绪激动等情况的发生。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-01 3388次

• 备孕前吃什么叶酸
  病情分析：一般在备孕前应该口服叶酸片来预防胎儿神经管畸形，一般要选择正规厂家的叶酸片，可以去社区医院或者是乡镇卫生院领取免费的叶酸。意见建议：建议在备孕期间还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物，还应该注意保持愉快的心情，在女性排卵期前后同房增加受孕的几率。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-17 902次

• 备孕前吃什么叶酸好
  病情分析：女性在备孕前吃普通的叶酸片就比较好，因为这时候服用叶酸不是为了治病，只是单纯预防胎儿神经血管的畸形，所以只是为了进行优生优育，而没有必要选择特殊的叶酸品牌。意见建议：一般都建议女性在怀孕前三个月就要开始提前服用叶酸，而且在怀孕以后还要继续服用叶酸，其服用叶酸的时间，通常都是在怀孕三个月内。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-16 901次

• 备孕前准备
  首先跟踪排卵期：应该记住，排卵是怀孕的最佳时间。帮助确定排卵期的方法通常是测量体温并观察宫颈黏液的变化。在排卵期间，身体温度会略微增加，宫颈黏液会变得有弹性润滑。其次定期性生活：规律的性生活有助于增加怀孕的机会。此外，最好的方法是享受没有压力的爱情生活。此外，保持健康饮食和经常运动：女性的饮食对受孕
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-14 182311次

• 备孕吃什么叶酸最好
  备孕一般吃复方叶酸、单方叶酸都比较好，但是都需要选择正规厂家生产的。叶酸是一种水溶性维生素，在备孕期间可以选择吃复方叶酸，因为复方叶酸除了含有叶酸的成分外，还含有其他的维生素以及矿物质，比如维生素B12、烟酸等。这种叶酸的营养更为丰富，适量的服用有助于改善营养不良以及吸收障碍等情况，还有助于预防胎儿
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次