问备孕前吃什么叶酸好

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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 8318次

• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 2827次

• 备孕前吃什么叶酸好
  备孕前吃什么样的叶酸，种类并没有什么特殊的限制，只要是正规药店购买的叶酸或者到当地妇幼保健院领取免费的叶酸都可以的。叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用，从备孕开始口服，按疗程规律的用药，一般口服到怀孕后3个月。也可以怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况，决定叶酸是否加量或者口服整个怀孕周期。在备孕期间不建议私自口服其他的药物，任何的药物都不是绝对安全的，有可能影响胚胎的生长发育。如果一定要用药，也需要在医生的指导下应用，这样才安全。
  语音时长 01:12”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-30 2898次

• 备孕前吃什么叶酸
  在备孕前口服叶酸是十分有益的，一般建议备孕前3个月就开始口服叶酸。只要是孕妇可以口服的叶酸都是可以的，因为各个品牌的叶酸基本成分是一样的。规律口服叶酸，可以有效避免胎儿畸形，尤其是胎儿神经管发育的畸形，因此是有重大意义的。另外，在备孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果，这些食物中也含有丰富的叶酸，并且是植物性叶酸。另外，在备孕期间一定要保证营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食。比如说肉类，鸡蛋等。另外在备孕期间，一定要注意休息，避免熬夜，情绪激动等情况的发生。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-01 3054次

• 备孕前吃什么叶酸
  病情分析：一般在备孕前应该口服叶酸片来预防胎儿神经管畸形，一般要选择正规厂家的叶酸片，可以去社区医院或者是乡镇卫生院领取免费的叶酸。意见建议：建议在备孕期间还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物，还应该注意保持愉快的心情，在女性排卵期前后同房增加受孕的几率。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-17 702次

• 备孕前准备吃什么叶酸
  病情分析：在备孕前口服的叶酸片，没有什么特殊的要求，只要是正规的叶酸片就可以口服。大部分人都是到当地的妇幼保健院领取免费的叶酸片口服的。一直服务到怀孕后三个月，可以预防胎儿神经管畸形。意见建议：在备孕期间也不要私自乱用药物的，不管是口服的还是外用的药物，并不是绝对安全的，如果由于某种原因必须用药，需要在医生的指导下应用。也需要远离放射性的物质。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-29 1502次

• 备孕吃什么叶酸最好
  备孕一般吃复方叶酸、单方叶酸都比较好，但是都需要选择正规厂家生产的。叶酸是一种水溶性维生素，在备孕期间可以选择吃复方叶酸，因为复方叶酸除了含有叶酸的成分外，还含有其他的维生素以及矿物质，比如维生素B12、烟酸等。这种叶酸的营养更为丰富，适量的服用有助于改善营养不良以及吸收障碍等情况，还有助于预防胎儿
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次

• 备孕吃什么好？
  孕前吃什么好？孕前饮食要注意营养均衡，孕前可多吃一些富含蛋白质、钙质、铁质以及维生素的食物。孕前吃什么好是准妈妈和准爸爸们常常会问到的问题。在备孕期间，不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。怀孕前三个月吃什么好?孕前可多吃富含钙质和铁质的食物，如鱼类、牛奶等，这些食物对于胎儿发育和母体健
  李宁 主治医师泊头市中医医院

  2018-08-30 1545次