问容易上火的人喝什么茶比较好
病情描述:
容易上火的人喝什么茶比较好
答医生回答
病情分析:
比较容易上火的人可以喝具有清热凉血和清热泻火功效的茶比较好,常用的有蒲公英茶、菊花茶、荷叶茶、决明子茶等。蒲公英还能起到清热解毒的效果,可以治疗内火太盛引起的一些病症。
意见建议:
在饮食中不建议吃辛辣和特别油腻的食物,多以低脂少盐的食物为主,适当吃冬瓜、菠菜、青菜、西兰花等蔬菜。每天保证喝足量的水。要根据具体上火的原因,服用相应茶水。
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