问老人家贫血怎么补
病情描述:
老人家贫血怎么补
答医生回答
病情分析:
老人家贫血多是营养性贫血,对于老人家贫血要调整饮食结构,不能只吃素,适当吃一些瘦肉,如果怕塞牙可以吃点带肉馅的食物或者肉松、肉泥,量控制在一天一两即可。牙齿不好的老人,绿叶菜也不要煮太久,以免叶酸破坏过多,影响摄入效果。老人要戒掉喝浓茶的习惯。
意见建议:
为预防老年人营养性贫血,老人家不应过分节制饮食,膳食种类要丰富,不能偏食,保证营养物质的均衡摄入,同时避免饭后立即喝浓茶或咖啡,适当摄入富含维生素c的水果。另外,老年人贫血,一定要及时去医院就诊,明确导致贫血的原因,以免延误病因治疗,造成不良后果。
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