老人家贫血吃什么好得快

女, 60岁

2020-08-22 1090次

病情描述:

老人家贫血吃什么好得快

医生回答

病情分析:

老人家发生贫血时,往往有可能和老年人消化功能不好,对于营养物质的吸收减少所导致的,可以适当的多吃一些比较清淡的,富含优质蛋白质的食物,比如说鱼肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶,也可以多吃新鲜的绿色蔬菜,但是要注意不要过度的烹煮,不要腌制。

意见建议:

老年人发生贫血,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃质地比较硬的,比较粗糙的,不好消化的食物,不要吃煎,炸,熏,烤类的食物。

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