小孩吃什么维生素长高

男, 13岁

2020-09-13 2660次

病情描述:

小孩吃什么维生素长高

医生回答

病情分析:

小孩吃维生素D,有助于身高的增长。正常情况下,宝宝从出生15天开始需要补充维生素D,促进钙的吸收,按照国家佝偻病防治指南的要求,每天至少要补充400单位以上,至少使用到两周岁,甚至可以一直用到青春期。如果有缺钙的症状时,还可以同时使用葡萄糖酸钙等补钙的制剂同时进行治疗。

意见建议:

建议宝宝出生以后按时补充维生素D,在选用维生素D的时候,要注意说明书上维生素D的含量,特别是有些保健品含量不足,长期服用容易导致缺少维生素D。

病情分析:

维生素包括脂溶性维生素,比如维生素A、D、E、K,还有水溶性维生素,比如维生素B1、B2、B4、B6、B12、C。每种维生素在体内都发挥重要作用,也没有哪一种维生素吃了能长高,但是维生素D有调节钙磷代谢,促进骨骼钙化的作用,对长高有帮助。另外保证营养均衡,不缺乏上述维生素也是长高的基础。

意见建议:

养成不挑食、偏食的习惯,保证营养充足和均衡,保证充足睡眠,加强护理,预防感染对长高都有帮助。脂溶性维生素长期过量服用容易中毒,要在医师指导下使用。

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