晚上睡觉半夜经常醒来怎么回事

女, 59岁

2021-04-23 685次

病情描述:

晚上睡觉半夜经常醒来怎么回事

医生回答

病情分析:

晚上睡觉半夜经常醒来,是睡眠障碍的一种情况。睡眠障碍多与精神压力大、情绪不稳定、睡眠习惯不好、焦虑、抑郁等情况有关。如果醒来后有胸闷、憋气、心前区疼痛等症状,也要排除不稳定型心绞痛。

意见建议:

如果患者经常出现睡眠中经常夜间醒来的情况,建议先到医院的心理门诊就诊,平时要注意睡前不要有剧烈的运动,避免情绪激动,放松压力,来缓解焦虑紧张的情绪。如果症状持续较长,可以服用镇静催眠药来进行治疗。

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