韧带损伤吃什么食物好

男, 18岁

2020-09-04 1275次

病情描述:

韧带损伤吃什么食物好

医生回答

病情分析:

韧带损伤后建议患者,在饮食上适当增强营养。患者可以多吃点鱼虾、牛肉、蹄筋、肉皮之类的,富含蛋白和胶原的食物,促进韧带损伤后的修复。同时对于腰部或下肢韧带损伤、需要卧床休息的患者,可适当增加维生素、膳食纤维的摄入,比如苹果、香蕉、韭菜、芹菜等,促进消化,减少并发症。

意见建议:

建议韧带损伤患者在恢复过程中,要加强关节的活动和功能锻炼,减少关节粘连,促进关节功能的恢复,也有利于增强肌肉力量,维持关节稳定性。

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