问坐月子可以吃枣吗

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• 坐月子可以吃银耳红枣汤吗

  坐月子期间是可以喝银耳红枣汤的。银耳红枣汤是非常有营养的，能补充身体缺乏的营养，经常喝汤水还能促进乳汁分泌。女性生产以后身体的抵抗力是比较差的，适当吃点红枣能起到补血的功效，还可以达到预防贫血的作用。银耳也是一种非常有营养的物质，具有滋阴补肾、益气活血、和胃润肠、嫩肤美容等功效，能促进肠道蠕动，缓解便秘，另外也可以调理身体，促进身体快速恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 5574次

• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2661次

• 坐月子可以吃阿胶吗
  女性在坐月子期间，是可以吃阿胶的。因为阿胶具有补血的功效，在坐月子期间，适当的服用一些阿胶能够补充气血，恢复体力，还能够增强食欲，便于产妇身体恢复，以有更多的精力照顾宝宝。但是值得注意的是，产后的前十天，最好不要吃阿胶。因为产后初期是排恶露的关键时期，阿胶还具有止血的功效，月子里吃太多阿胶，容易出现恶露不尽。不仅仅是阿胶，其他一些补血的食物也不建议多吃。如果一定要吃阿胶，可以与红糖搭配，红糖是活血的，而阿胶是止血的，两种一起吃可以减少损伤。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 32426次

• 坐月子可以吃榴莲吗
  产后是可以吃榴莲的，但是要适量，榴莲果肉含有极高的糖分，蛋白质，淀粉，脂肪，维生素A，b，钙，钾等，可以提高人体的免疫力，抑癌抗癌，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体，滋阴补阳的功效，榴莲是热性水果，食用时候可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用，妈妈的产后体虚，可以用榴莲来补养身体。但是另一方面，榴莲的性温热，热量和糖分比较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，坐月子可以吃榴莲，但是要适量的食用，同时剖腹产后以小肠黏连的产妇要谨慎食用，消除黏连燥热的方法，可以在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃水分比较多的水果来平衡。
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  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-08 16277次

• 坐月子可以吃冬虫夏草吗？
  病情分析：坐月子不可以吃冬虫夏草。产后女性多身体亏虚，食用中草药不当，可能会有损机体，容易导致上火，对产妇的身体健康产生不良影响，不利于机体恢复。意见建议：建议女性在生产后一定要在家静养，注意休息，但需要适当运动，这样更利于恢复。同时也要观察子宫恢复情况如何，观察恶露是否排出。在饮食上以清淡营养饮食为主，多吃含钙、蛋白质、维生素的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-22 5508次

• 坐月子可以吃红薯吗
  病情分析：红薯这是属于常见的食物，主要含有淀粉和糖分，而红薯其实没有任何的毒素，同时也不会影响乳汁的分泌，更不会影响恶露的排出，所以在坐月子期间是可以吃红薯。意见建议：只是女性吃红薯时不要过量食用，因为含有的淀粉物质比较高，同时月子期间又是长期卧床，所以这时可能会引起明显的腹胀，而导致消化吸收不了。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-11 3904次

• 坐月子可以吃西瓜吗
  在坐月子这个特殊时期，很多产妇对于能否吃西瓜存在疑问。下面我们就来详细探讨一下这个问题。坐月子可以吃西瓜吗？产后一周后，如果产妇身体恢复良好，没有出现腹泻、腹痛等不适症状，可以少量吃一些常温的西瓜。西瓜含有一定的水分和维生素，可以补充身体所需。当产妇出现口渴、燥热等情况时，适当吃一点西瓜可以起到清热
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-14 0次

• 坐月子可以吃榴莲吗
  坐月子是女性产后恢复的关键时期，饮食的选择至关重要。而榴莲作为一种独特的水果，常常让新妈妈们纠结，坐月子可以吃榴莲吗？坐月子可不可以吃榴莲坐月子可以适量吃榴莲。榴莲营养价值高，富含蛋白质、维生素、矿物质等。如维生素C、B族维生素以及钾、镁等元素。但不宜过量食用。常见的适合坐月子吃的水果还有苹果、香蕉
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-09-14 0次