问后背酸痛怎么治疗

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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4197次

• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8015次

• 后背右侧酸痛
  后背的右侧出现酸痛的情况，引起的原因还是比较多的，首先就是由于一些慢性的劳损或者是日常生活中长时间的保持一个姿势不动，或者是由于肌肉的一些拉伤，导致局部血液循环不畅、不流通而引发出现的酸痛。另外一种情况，也可能是由于些疾病导致，比如最常见的一些肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎等情况，而引发出现的酸痛，另外，还不可能排除由于胆囊炎或者是胆道结石并发的炎症而引发出现。所以，当出现后背右侧酸痛的情况，最好是建议积极的先去医院进行一个相关的检查，根据检查结果，然后再给予一定的治疗措施来进行治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-13 7256次

• 后背酸痛怎么办
  背部酸痛的缓解方法包括：一，急性期以休息为主，使背部肌肉保持放松状态。二，建议患者在坐和站时佩戴腰围，但应避免长时间的佩戴，以避免引起肌肉萎缩。三，避免不良坐姿及弯腰、搬重物的姿势。四，在疼痛缓解期应积极的进行腰背肌的锻炼，如小燕飞，可预防背部筋膜炎的发生。五，平时可以适当的按摩，但应注意，由于椎间盘突出导致的背部酸痛，应禁止按摩。背部疼痛是指胸腰背部出现的局部疼痛感觉，根据疼痛的部位可分为：腰背痛、下腰痛、胸背痛和上背痛，是一种常见的症状，可由劳损、炎症、外伤、退行性改变、肿瘤、内脏疾病等引起，后背酸痛还可以进行一些缓慢的柔和的锻炼，如慢跑等。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 42224次

• 后背酸痛怎么缓解
  病情分析：后背酸痛可以进行按摩，针灸，热敷或者贴药膏的方式进行缓解。这种病症一般是由于劳累过度而引起，所以在家适当进行按摩就可以缓解酸痛感。意见建议：建议患者平时不要劳累过度，应该多注意休息。体质差的患者应该多吃一些含有钙元素的食物，比如黄豆，小米，牛奶等增强身体体质。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-14 2102次

• 后背酸痛该如何治疗
  后背酸痛，主要是背部肌肉劳损导致的，并且通常有受凉的情况。所以治疗上应当避免保持一个姿势时间过久，避免肌肉出现劳损，并且要注意保暖，不能受凉，因为受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，就会导致疼痛加重。要用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，来增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，并且要口服盐酸乙哌立松片，这样才能够缓解局部肌肉的紧张，避免出现劳损。
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 1601次

• 后背痤疮怎么治疗
  后背痤疮的治疗有以下几个方面：第一，口服药物。常用的有中成药如一清胶囊、润燥止痒胶囊、解毒痤疮丸等。还可以选择其他口服药，如异维A酸胶囊、甘草锌颗粒、积雪苷片、丹参酮胶囊等。也可以辨证选择中药汤剂，常用的中药是金银花、野菊花、白芷、白花蛇舌草、连翘、栀子。第二，外用药物。常用的药物有夫西地酸软膏、龙
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-24 392次

• 胳膊酸痛怎么治疗
  第一、如果是因为经常待在电脑前，手臂会僵硬酸痛，要多活动活动一下手臂，利用空余的时间做一下伸展运动，每天都坚持做一些。第二、如果是因为工作或者运动，导致的手臂酸痛，建议晚上回去的时候泡一下手脚，用热毛巾敷一下运动的手臂，早上起来的时候可以做几个简单的动作缓冲一下，因为肌肉之所以会酸痛，是因为运动产生
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 228次