问糖尿病人食谱及禁忌有哪些

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• 糖尿病人饮食禁忌有什么

  糖尿病饮食主要是禁忌含糖类的食物和高热量的食物。糖尿病的饮食控制需要禁食糖，包括蔗糖、果糖、葡萄糖、乳糖等糖类的食物，其他的碳水化合物，例如淀粉类的食物要控制，每个糖尿病患者碳水化合物的控制量是不同的，大概每日控制在3两到5两之内。同时糖尿病患者也应禁忌高热量食物，例如油炸食品、动物内脏、奶油、花生、瓜子等这些高热量食品。高热量食品中主要含有油脂、胆固醇，进入胃肠道之后，虽然不直接升高糖尿病患者的血糖，但是经过肝脏和脂肪的代谢之后会使糖尿病患者血糖升高，另外还会加重糖尿病患者的脂肪肝、肥胖等症状，加重胰岛素抵抗，甚至会加重糖尿病患者的病情。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 3198次

• 糖尿病人的饮食禁忌是什么

  糖尿病人的饮食禁忌是不建议食用纯糖、甜饮料、碳酸饮料、动物内脏，以及油煎、油炸的食品，还要戒烟限酒。糖尿病人纯糖肯定不建议患者食用，再一个就是甜饮料，然后就是碳酸饮料。糖尿病患者要戒烟限酒，还有对于含油脂比较大的食物，如油煎、油炸的食品，一般都是禁忌的，动物内脏一般建议尽量少吃。如果患者出现了严重低血糖状态，需要补充糖的情况下，还是补充单糖或者双糖，可以迅速的纠正低血糖状态，所以对于患者来说，一般都叫相对禁忌，没有绝对禁忌。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-29 3458次

• 糖尿病人食谱及禁忌有哪些
  糖尿病患者的食谱主要遵循定餐定量的原则，如果说患者能够做到定餐定量，那么实际上并不存在什么饮食的禁忌，也就是说糖尿病患者的饮食可以多样化，不需要对食物的种类进行限制，而是要对患者的食物总量和进食的时间进行限制。当然，如果说为了使糖尿病患者的血糖更好的话，我们可以在遵循定餐定量这样一个总原则的情况下，适当的分配一些低升糖指数的食物多一点，然后高升糖指数的食物少一些，这样的话，糖尿病患者的血糖就会控制得更好。但是，我们需要知道的是糖尿病患者的饮食种类，实际上和我们普通人饮食种类没有太大的差别。
  语音时长 01:14”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-15 80535次

• 糖尿病人食谱及禁忌是什么
  由于现在食品种类过多，所以不可能制定一个包括所有食物的菜单，只要了解一下糖尿病饮食的大体的原则就可以了。大体的原则就是饮食定时定量，根据患者的病情、血糖以及理想体重、活动强度制定每天需要摄入的总热量，把总量平均分配到三餐当中，饮食定时定量。糖尿病患者不适合吃的东西有以下几大类。第一，油炸油煎以及脂肪量比较高的食物，这些对血糖影响比较大。第二，粥类的，包括各种各样的粥、大米粥、小米粥、八宝粥等等，粥类对糖尿病的患者血糖的稳定是不利的。第三，死面的东西，主要是主食方面，面条、馄饨以及其它的一些不是发面的主食，患者吃这些东西的时候容易吃多，所以可能会有比较明显的影响。第四，坚果类的，花生、瓜子、核桃、开心果、杏仁、碧根果、杏仁等等，这些对血糖控制也是不利的。
  语音时长 1:29”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-31 117323次

• 糖尿病人食谱及禁忌
  糖尿病在饮食上一定要注意不要吃含糖分高的食物，还要少吃土豆，山药，猪油，羊油奶油，核桃，葵花，蛋黄等食物，可以多吃粗杂粮，如荞麦，燕麦片，大豆及豆制品，新鲜的蔬菜水果，这些对糖尿病人都是有好处的。平时一定要保持身心愉快，不要有太大的压力。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-29 10904次

• 糖尿病人食谱
  如果患有糖尿病尽量减少水果的摄入，如果是吃了水果必须减少主食，把水果的热量折算到患者一天，摄入总热量，例如一天吃200克水果为例，则主食建议减少25克，这样才能保证全天饮食热量的平衡，也就是把水果的热量与其他食物进行等份的交换，不能因为吃水果而导致热量超标。 同时对于糖尿病患者，大前提是水果要少吃。如果大量吃，可能会引起血糖迅速升高，而高血糖持续时间长则会加重胰腺的负担，吃水果时间也是有讲究的，餐前餐后吃，尤其不能在公共场合聚餐饭后上果盘时大肆进食，宜作为加餐或睡前一小时吃。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 3302次

• 糖尿病人食谱及禁忌
  糖尿病在饮食上一定要注意不要吃含糖分高的食物，还要少吃土豆，山药，猪油，羊油奶油，核桃，葵花，蛋黄等食物，可以多吃粗杂粮，如荞麦，燕麦片，大豆及豆制品，新鲜的蔬菜水果，这些对糖尿病人都是有好处的。平时一定要保持身心愉快，不要有太大的压力。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 326次

• 糖尿病人食谱及禁忌都有哪些？
  糖尿病是一种常见的慢性疾病，饮食对于糖尿病患者的病情控制至关重要。那么，糖尿病人的食谱有哪些？又有哪些禁忌？1、燕麦粥：燕麦富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，降低血糖上升速度。而且燕麦具有饱腹感，可减少其他高热量食物的摄入。2、清蒸鱼：鱼肉富含优质蛋白质，脂肪含量低，适合糖尿病患者食用。清蒸的方
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-10-16 0次