驼背怎么办

男, 35岁

2018-11-17 3038次

病情描述:

驼背怎么办

医生回答

病情分析:

人体脊柱正常是有四个生理弯曲,其中胸椎和骶椎是向后凸的,驼背就是胸椎后凸较多引起。如果驼背不严重,平时加以注意就可以。不要长时间坐立弯腰看书或玩手机,经常起身活动做后仰动作,走路注意挺胸抬头,睡觉时不要睡太软的床,可考虑睡硬板床。甚至可以在驼背明显部位垫一软垫加以纠正,一般坚持半年到一年就会有所好转的。

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