问顺产后下面松弛多久能做缩阴术

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• 顺产后多久可以下床

  顺产后一般2至4个小时以后就可以下床。顺产以后恢复很快，一般多喝点水，吃点东西，待体力恢复以后就可以下床。建议要早下床多下床，越早下床，恶露排的越快，不容易产生宫腔积血等异常情况，早下床也有利于胃肠功能的恢复，有利于体力的恢复，还可以预防血栓形成。一般建议只要产后体力稍微恢复，就可以下床活动。下床活动时要注意阴道流血情况，如果出现阴道流血过多，要及时叫医生查看，按产后出血处理。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 1568次

• 快速缩阴的方法

  想快速缩阴可以进行缩阴手术，缩阴手术能够有效的改善产后阴道松弛，术后恢复时间比较短，效果也比较显著。平时要多做有助于缩阴的运动，比如深蹲法、凯格尔运动等，对于缩阴有很大的帮助。尽量少服用药物，药物会有一定的副作用，缩阴效果也不明显。平时要多吃一些有助于缩阴的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、蘑菇等含有蛋白质丰富的食物，来增强体质。这些食物当中含有丰富的维生素，能够增强阴道的肌肉的弹性、改善阴道的松弛，提高性生活的质量。如果想进行缩阴手术，必须选择正规的医院进行手术，可以更好的保证手术的疗效。所以如果想尽快的缩阴除了平时提高机体抵抗力，增强体质，平时锻炼也很重要。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-26 1732次

• 顺产后下面松弛
  第一，卧式锻炼。可以将臀部放在床沿，靠床沿仰卧，将双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿以防滑下。锻炼的时候收腿合拢，保持膝盖伸直，慢慢的向上举起，往上伸靠。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直，然后慢慢的放下，双腿恢复原来的姿势如此反复六次，每天坚持锻炼。第二，可以做收缩运动。仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，然后收缩阴道、夹紧阴道，持续三秒钟，然后放松，反复重复几次，时间的可以逐渐加长。第三，可以做提肛运动。平躺，双膝弯曲，收缩臀部的肌肉，向上提肛，紧闭尿道、阴道及肛门，如果感觉像尿急一样，但是无法到厕所，去做憋尿动作，保持使骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后重复再收缩，运动的过程中照常呼吸，保持身体其它部分的放松，用手触摸腹部，如果腹部紧缩的现象，表示运动是错误的，需要调整。
  语音时长 1:52”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 9559次

• 顺产后松弛
  顺产的时候胎儿从阴道娩出，引道括约肌极度的扩张才能顺利的分娩，一般42天，都能恢复到产前的模样。但是阴道由于极度的扩张，很难恢复到分娩时的状态，生产以后，阴道会变得松弛，但是这个时候不要紧张，可以通过自我训练或者是仪器治疗，恢复阴道的紧张度。功能的话可以在家里，每天两次收缩运动，能够提高阴道的紧张度。
  语音时长 1:09”
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-10-19 3117次

• 顺产后下面松弛需要缩阴吗
  病情分析：顺产妇阴道分娩或是多次做人流，容易导致阴道松弛，如果不严重的话，可以每天做提肛运动，每天数次，能缓解阴道松弛的症状，严重的话如果影响到了性生活的质量，需要做缩阴手术治疗。意见建议：注意阴部卫生，不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-10 1002次

• 顺产后下面松弛怎么办
  顺产时，由于宝宝在阴道内娩出，所以会引起，阴道松弛是正常的，生理现象。可以去医院做盆底功能评估，做盆底功能训练。同时可以做提肛运动，每日两次，每次20到30分钟。可以做瑜伽，每天30到60分钟，有利于盆底肌肉的锻炼。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-09 8301次

• 顺产后下面会松弛吗
  下面一般是指生殖器部位，顺产后生殖器部位是否会松弛要根据具体情况判断，如果产程比较长，没有做康复训练，生殖器部位一般会松弛。如果产程比较短，顺产后积极的进行锻炼，生殖器部位一般不会松弛。顺产后应定期去医院做体检，能了解身体的恢复情况。1、会：顺产是一种分娩方式，一般是胎儿通过阴道分娩出。如果胎头比较
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-09 0次

• 二胎顺产后下面松弛多久能恢复正常
  这里的下面一般是阴道松弛，二胎顺产后阴道松弛一般需要6个月到15个月左右可以恢复正常。当女性怀孕后随着胎儿体积的不断增大，子宫也会随之增大，如果是顺产，一般需要胎儿经产道进行分娩，由于胎儿的体积比较大，在顺产的过程中，会使阴道壁发生扩张，短时间内不能立即恢复正常，所以会有阴道松弛现象，并且在怀孕期间
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-14 0次