问脂肪肝能吃什么食物好

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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 16392次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3208次

• 脂肪肝能吃什么食物好
  脂肪肝的人最关键是控制饮食，适当的增加运动，在饮食方面一定要注意低脂饮食，忌食油腻，高糖，高脂食物要少吃，动物内脏，还有含糖量比较高的食物，像糕点，甜食等等。同时避免喝酒要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像萝卜，包菜，芹菜，油麦菜等等，还有水果像苹果，香蕉，梨子，猕猴桃，葡萄都可以。增加维生素和纤维素的摄入，同时要增加些优势蛋白质，像瘦肉，鱼，蛋，奶制品等指导营养均衡。还控制碳水化物的食物，只是控制米饭，一般通过控制饮食和食动增加运动可很好的促进脂肪肝的恢复。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-19 2674次

• 脂肪肝吃什么食物好
  脂肪肝是比较常见的肝脏疾病，大多来自于不合理的生活饮食习惯，长期的饮酒，缺乏体育锻炼等。对脂肪肝要重视脂肪肝的危害性，脂肪肝如果不及时控制的话，可能会逐渐的进展为肝纤维化、肝硬化，同时可能会引起全身代谢紊乱，进一步诱发心脑血管疾病的发生。脂肪肝的处理，首先要注意调整生活饮食结构，科学合理的膳食，脂肪肝的病人饮食要注意荤素搭配、以素为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西兰花、菜花、胡萝卜，洋葱等，水果当中可以多吃一些橙子、苹果、葡萄等，对脂肪肝患者是非常有好处的。同时脂肪肝患者也是需要积极参加体育锻炼的，通过有效的锻炼，可以促进体内脂类的消耗。脂肪肝是比较常见的疾病，经过积极的处理，是可以有效逆转的，但是应该引起患者的重视，对于病人来说，我们要加强一下健康宣教，和病人进行有效的沟通，增加病人的依从性。
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  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-08-04 52766次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油腻、能量高、糖份高的食物，可以吃粗粮及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨子、葫芦等。意见建议：脂肪肝患者要适当进行体育锻炼，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活动，同时如果出现肝功能损害等可以加用保肝降酶药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 801次

• 脂肪肝吃什么食物好？
  病情分析：脂肪肝还需要均衡营养搭配，可以适当的吃一些新鲜的水果，蔬菜，谷物，红色肉类，粗纤维等食物，可以适当的吃一些芹菜，西兰花，大白菜等，可以少吃动物油，可以吃一些植物油，比如说菜籽油，玉米油等等。少吃一些辛辣刺激油腻肥甘的食物。意见建议：还需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，适当的多活动锻炼，避免熬夜劳累。可以过段时间复查一下，并且空腹化验转氨酶情况。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-05-10 701次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢复，建议多吃以下几种食品：一、玉米，虽然食疗一般不能够彻底根治脂肪肝，但是却可以有一定的调理作用，所以饮食对于脂肪肝的患者来说有明显的改善作用，而玉米里面含有丰富的钙，磷，卵磷脂和维生素e，可以帮助患者降低血清胆固醇，从而起到良好的促进作用。二、海带，海带中含有丰富的牛磺酸，通过机
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-20 612次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢复，建议多吃以下几种食品：一、玉米，虽然食疗一般不能够彻底根治脂肪肝，但是却可以有一定的调理作用，所以饮食对于脂肪肝的患者来说有明显的改善作用，而玉米里面含有丰富的钙，磷，卵磷脂和维生素e，可以帮助患者降低血清胆固醇，从而起到良好的促进作用。二、海带，海带中含有丰富的牛磺酸，通过机
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-04-08 6004次