问孕期便秘怎么缓解

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• 孕期耻骨疼怎么缓解

  怀孕以后，有一些孕妇在孕中晚期出现耻骨疼痛，这个的原因是因为怀孕以后身体里边会分泌一种叫做松弛素的激素，使得骨关节之间韧带松弛，就出现骨关节一些轻度的分离。那么耻骨联合分离，走路的时候受到一定的影响，翻身也会有疼痛。首先在孕期的时候应该是控制体重，在正常范围之内生长，这样孩子不是很大，对于耻骨的压力就会减轻，就会减少耻骨联合分离的这种发生，包括在分娩的时候也是会减少这样的情况。另外还得要适当活动，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保护骨盆的稳定性，减少耻骨联合分离的这种发生，或者它的症状也会减轻。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 11411次

• 怀孕期便秘怎么办

  因为孕妇活动量减少，还有孕激素水平升高，常常是肠蠕动减慢，容易发生便秘。一般轻度的便秘可以通过改善她的生活习惯，就是适当的增加活动，改变她的饮食习惯，就是增加一些高纤维素的蔬菜，比方说菠菜，芹菜等，还可以增加一些水果的摄入，苹果、鸭梨、香蕉等等。如果通过她改变她的生活习惯和饮食习惯，仍然不能改变她的便秘怎么办？我们推荐应用一些药物，这个药物一般可以用蜂蜜栓通便，蜂蜜栓通便可以长期应用。有一些患者愿意使用一些开塞露、甘油、灌肠剂等等。我们不推荐这些药物的应用，因为这些药物中含有大量的高浓度的甘油，它可以刺激肠壁反射性的产生一些排便反应，它仅仅适合于排便比较困难的患者暂时性的使用。

  

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  毛希瑞 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-03 4459次

• 孕期便秘怎么缓解
  孕妇如果出现便秘，建议首先通过改善饮食以及生活习惯来进行调整，例如，可以增加饮食中纤维素含量高的食物，例如西梅，蓝莓，草莓，西兰花，李子，杏子等等。同时，还应该增加每天的液体摄入量，可以适当饮用果汁，常见的有西梅汁，苹果汁，梨汁等。同时还可以增加运动量，可以在饭后适当的轻微活动，散步等等，帮助加快肠道的蠕动，帮助排便。同时，孕期如果出现便秘，经过以上方法不能缓解，还可以适当应用容积性的泻药。
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  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2019-12-11 1755次

• 孕期便秘缓解方法
  便秘在妊娠期间比较常见，肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之增大的妊娠子宫及胎先露部，对肠道下段压迫，常会引起便秘。排便习惯正常的孕妇，可以在妊娠期预防便秘。每日清晨饮一杯开水，多吃容易消化含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果，并且每日进行适当的运动，养成按时排便的好习惯。必要时口服缓泻剂，如车前番泻颗粒五克，每日一次，不咀嚼，足量水冲服。比沙可啶，五到十毫克，整片吞服，每日一次，或者用开塞露、甘油栓使粪便润滑，容易排出。严禁使用峻泻剂，也不应该灌肠，以免引起流产或者是早产。
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  滕玉翠 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 8688次

• 孕期头疼怎么缓解
  病情分析：怀孕期间出现头疼的症状首先要考虑到具体是什么原因所引起的。怀孕初期头疼都考虑为激素水平发生改变所引起的，一般可通过分散注意力，听一些轻音乐来缓解症状。意见建议：不排除是由于血压高贫血所导致的头疼，所以需要化验血常规以及测量血压。找出实际病因后再针对性进行调整。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-04 1902次

• 怎么缓解孕期反应
  想要缓解孕期反应，首先孕妇要保持一个好的心情，避免紧张、焦虑。在饮食方面也要注意少食多餐，选择食物要注意易消化、易吸收，尽量吃一些新鲜的蔬菜及水果，少吃油腻的食物。如果还是特别严重，建议可以口服一些维生素b6，来缓解症状。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-02 2002次

• 便秘怎么缓解
  便秘可以通过改善饮食缓解，还可以通过服用药物缓解。1、改善饮食：便秘一般是因为饮食不规律、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少，钙和蛋白质摄入过多，体内阴虚火旺，大肠津少干燥，从而引起便秘，通过改善饮食可以缓解便秘，在日常生活中可以多吃一些促进胃肠道蠕动的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜、生菜、梨、
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-07 637次

• 便秘怎么缓解
  一般情况下，便秘可以通过口服药物、纠正不良生活习惯的方法缓解，服用药物期间应严格遵从医嘱，不可以盲目停药，否则有可能会导致疾病反复。根据发病原因，可以将便秘分为多种证型，如果是气血虚弱、体弱多病等因素引起的虚性便秘，建议患者遵医嘱口服蓝素双
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次