问膝盖弯曲康复几度最难
病情描述:
膝盖弯曲康复几度最难
答医生回答
病情分析:
膝关节弯曲康复90度就相对比较困难了。而且今天如果练到90度以上,第2天早起后会发现关节又开始出现僵硬难以达到90度,所以说锻炼有一定的反复性,一定要坚持。
意见建议:
建议注意局部的保暖,不要受风受凉,也要减少过重的体育锻炼,每天要保持良好的心情,减少辛辣刺激,油腻性食物过多的摄入量。平时注意清淡饮食,如果需要服用药物治疗,建议在医生的指导下服用药物。
病情分析:
膝盖弯曲度在康复的时候,越到后面,康复的难度越大,一般在30度左右的时候可能后期恢复的进度就比较慢。
意见建议:
后期恢复比较慢的时候也不要过于着急,在康复前可以适当的进行热敷理疗,可以帮助康复训练,也可以适当的配合口服舒筋活血的药物,可以外用活络油涂抹。平时注意清淡饮食,如果需要服用药物治疗,建议在医生的指导下服用药物。
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