问颈椎病可以枕头吗
病情描述:
颈椎病可以枕头吗
答医生回答
病情分析:
颈椎病可以使用枕头的,一般来讲还是需要使用枕头的,但是使用的枕头不能太高,平躺着休息的时候,头颈部的下方不要和枕头之间有空隙,躺着休息的时候避免头颈部过度的向一侧歪斜。
意见建议:
建议除了使用合适的枕头之外,对于颈椎病的患者还要积极的端正颈部姿势,最好像军姿一样,同时还要加强保暖,避免受凉,适当的进行体育运动锻炼。
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颈椎病需要睡枕头吗其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边,大部分患者晚上睡眠的时候,还是使用了枕头。但是在这地方,给大家提一下建议,如果患有颈椎病,尤其症状比较重的时候,尤其在症状发生的那段时间,大家一定要尽量低枕平卧。这样的话,可以有效的缓解,颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度,是成正相关的。所以正常良好的姿势,对于颈椎病症状的缓解,是很有帮助的。01:01
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颈椎病睡什么枕头?这是非常重要的问题,枕头对颈椎来讲是非常重要,运用不得当,选择枕头不合适,可以导致颈部的疼痛,不舒服,甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多,样式也是五花八门,但是不管你是什么样的枕头,就是都应该符合一定的要求。第一,就是枕头的质地不能太软,也不能太硬,也就是软硬适度。第二,就是枕头的高度,枕头的高度也不能够太高,也不能够太低,也是要适度。什么情况下,枕头的高度是合适的呢,一般来讲仰卧位的时候,可以矮一些,一般的高度,是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话,侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲,就说是本人这一侧,肩宽的那个高度,就比较合适。第一,就是睡觉的时候,枕头放的位置也应该正确,不正确你再好的枕头,也会导致颈部不适的。正确使用枕头,就是仰卧位的时候,把枕头放在颈后,不是放在头后,是放在颈后,托住颈椎,这样就使颈部的肌肉放松了,得到休息。第二,就是侧位的时候,把脑袋放在枕头上,颈椎应该呈水平状,呈水平位和床保持平行,否则的话你过低就会低头,过高就会抬头,都会对颈椎的休息,处于不利的状态,所以应该注意这么几点。02:56
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颈椎病可以枕枕头吗首先必须明确的是,颈椎病是一定要枕枕头的,不管你是否是颈椎病或者是没有得颈椎病,人体都是要枕枕头。因为颈椎有一定的生理曲度,如果不进行枕头托起这个生理曲度就很容易造成生理曲度的改变,从而产生颈椎病。但是颈椎病枕枕头是有一定的要求,枕头的高度一般是建议7~10个厘米,如果枕太高或者太低的枕头都会产生颈椎病或者是导致颈椎病症状的加重。同时枕头要求不要太硬,也不要太软,特别是不要枕一压就很扁的枕头,这种枕头太软了会加重颈椎病。语音时长 01:14”
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颈椎病可以枕枕头吗颈椎病的患者是需要使用枕头的,一般来讲,枕头不能太高,也不能太软,总体上大约7-8公分比较合适。在平躺着的时候,头颈部要和床以及枕头相互贴实,避免有悬空的地方,在侧躺着休息的时候,头颈部的方向要和身体躯干的方向大致平行,避免过度的向左或者向右歪斜,否则有可能会加重颈椎病。当然也不能够不使用枕头,使用的枕头太高或者不使用枕头,都有可能会导致颈椎的生理曲度发生改变,有可能会加重原来的颈椎病。当然使用枕头在治疗颈椎病方面仅仅是一个方面,对于比较严重的神经根型颈椎病,对于脊髓型颈椎病,常常需要进行手术治疗,只有手术才能够解除神经根以及脊髓受到的压迫,才有可能恢复神经的生理功能,手术之后还要进行营养神经以及高压氧治疗。语音时长 01:14”
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颈椎病可以不用枕头吗病情分析:颈椎病的患者注意在平时睡觉时也要用枕头,因为使用枕头的话会促进血液的循环,从而能够起到改善颈椎病的情况。意见建议:如果不使用枕头的话那么会造成脑部血液循环速度减慢,从而导致人体难以入睡的情况,相应的会出现神经紊乱的表现,所以在日常生活中还是需要枕头,并且要及时去医院按摩。
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颈椎病可以睡枕头吗病情分析:颈椎病的患者是可以睡枕头的,这样有利于促进血液的循环,对病情的恢复是比较有效果的。但是在日常生活中一定要选择适合自己的枕头,这样才可以有效的控制颈椎病。意见建议:建议颈椎病的患者在选枕头时不要显得过高,这样容易造成血液回流受阻,从而不利于颈椎的恢复。
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颈椎病可以睡枕头吗颈椎病是可以睡枕头的,建议患者使用颈椎病专用枕头来休息,这样可以促进颈椎的血液流通,对疾病的恢复是有较好帮助的。患者可以多休息,避免颈椎过度活动。颈椎病可以遵医嘱使用牵引治疗来促进疾病恢复,在疾病的治疗期间应该要避免长时间的使用颈椎,避免颈
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颈椎病黄豆枕头颈椎病的患者枕黄豆枕头,对于颈椎病的恢复有着很大的帮助作用。除了枕黄豆枕头以外,患者应该调节自己的床,应该睡硬板床,这样对于颈部的恢复也是很有帮助的。颈椎病的患者平时生活中,一定要从根本上来改正自己的不良习惯,不要长时间的坐着玩手机或者伏案工作,改正不良的生活习惯。每天对颈部进行局部的热敷,平时活动