颈椎病可以枕枕头吗

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医生主讲实录

首先必须明确的是,颈椎病是一定要枕枕头的,不管你是否是颈椎病或者是没有得颈椎病,人体都是要枕枕头。因为颈椎有一定的生理曲度,如果不进行枕头托起这个生理曲度就很容易造成生理曲度的改变,从而产生颈椎病。

但是颈椎病枕枕头是有一定的要求,枕头的高度一般是建议7~10个厘米,如果枕太高或者太低的枕头都会产生颈椎病或者是导致颈椎病症状的加重。同时枕头要求不要太硬,也不要太软,特别是不要枕一压就很扁的枕头,这种枕头太软了会加重颈椎病。

以上内容仅供参考

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