问感觉腰部很僵硬是怎么回事
病情描述:
感觉腰部很僵硬是怎么回事
答医生回答
病情分析:
出现腰部感觉很僵硬的症状时,这往往大多都是长期过度的劳累以及久坐导致的腰肌劳损的表现,同时也与腰椎疾病有一定的关系。
意见建议:
首先建议患者可以去正规医院的骨科就诊,在医生的指导下进行针对性有效的治疗。同时可以配合针灸,热敷以及按摩等方法来进行综合调理。另外患者要多注意休息,避免受凉、受寒。要保持良好的坐姿、睡姿。
病情分析:
常常是由于不良的生活习惯以及工作习惯引起的,比如长时间的坐立或者长时间的弯腰等等,很容易引起腰部的肌肉疲劳或者肌肉痉挛,导致腰部僵硬。
意见建议:
平时要端正腰部姿势,一定要定时改变姿势,加强保暖,避免受凉,适当的进行体育运动锻炼,可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗。平时注意腰部休息,适当锻炼腰部肌肉,注意腰部的保暖,避免着凉。
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