问关于失眠的问题有哪些

为你推荐

• 关于心衰的检查有哪些？

  心衰的检查还是比较多的，其中一个叫B型钠酸肽，它是可以动态的监测心功能的情况，还有就是反映心衰的时候合并心悸有没有轻微的损伤，包括心脏的酶血、全血肌钙蛋白检测、抽血里边电解质的检测，因为电解质的紊乱，心衰的病人更容易引起恶性的心率失常，所以钾钠氯在心衰的检测中非常重要。

  

  01:44
  刘芳 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-27 2856次

• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理结构的不同，还有心理结构的不同，特别容易失眠。因为女生有一个内分泌的问题，每个月都会有一些内分泌的变化，那么在她生理周期来的时候，就会引起情绪的波动，会出现烦躁不安，尤其是那些有痛经的女同志，更容易出现失眠的情况。还有女生特别容易情绪化，遇到一些事情就特别容易焦虑、忧郁，也就非常容易出现失眠。所以如果遇到特别规律的、顽固性的失眠，作为女同志应该尽早地寻求帮助，如果比较严重，就应该到医生那里去寻求帮助，寻求诊治。

  

  01:35
  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 6611次

• 关于失眠的问题
  失眠是指患者对睡眠时间和质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠的发病率很高，我国成人失眠率高达57%。本病可由精神压力过大、社会心理因素、慢性疾病等引起，临床可表现为入睡难，睡眠质量低，易醒，健忘，日间嗜睡。失眠不但会影响睡眠，还会影响认知、内分泌、免疫等功能，而且一定程度上影响日间社会功能，给生活和工作造成困扰。失眠的治疗，主要以改善睡眠质量和增加有效睡眠时间、恢复社会功能、提高患者的生活质量、减少和消除与失眠相关的躯体疾病，与躯体疾病共病的风险。若发现失眠，应及时的进行治疗，以免对身体和日常生活带来影响。
  语音时长 1:43”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 3223次

• 关于失眠的认识有哪些误区？
  ​第一、是睡前运动，这样不但不能帮助睡眠而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张大脑也会更清醒，反而睡不着。第二、是吃点安眠药，安眠药可不能乱吃，服用安眠药应在医生指导下，具体情况具体应用。第三、睡前读书，睡前如果忘情于一些情节紧张的小说只会让大脑更兴奋，睡着后做梦浮想联翩，所以睡前若想读书，还是轻松的散文为好。第四、喝酒助睡，这是很不明智的做法，这种情况下睡是睡着了，可是却容易出现呼吸困难，睡不安稳，胃疼，口渴，醒来头重混沌，长期饮酒反而会引起失眠。第五、每天强制睡够8小时，偶尔一两次睡眠时间不够并不会产生太大影响，因此不要唯恐时间不足而精神紧张，这样反而更睡不好，而且睡得少未必是失眠，睡眠时间长短因人而异，有人一天睡九个小时还不够，有人睡五个小时就精力充沛。
  语音时长 2:05”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-30 1560次

• 关于减肥的方法有哪些
  病情分析：减肥的方法非常的多，想要减肥的人首先要适当的控制饮食，减少总热量的摄入，不要吃太油腻的食物，不要吃含糖量太高的食物。另外还可以通过运动的方法进行减肥，参加一些体育锻炼，燃烧脂肪控制体重。另外还可以配合针灸或者理疗的办法进行减肥，也有一定的效果。意见建议：不管采用那样的减肥方式，要以健康为前提。不能过度节食或者滥用减肥产品，以免损害健康。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-24 2401次

• 关于距骨骨折怎么康复的问题
  病情分析：当距骨发生骨折时主要通过对脚踝部位进行石膏固定。然后卧床休养进行恢复。要注意尽量避免过度活动，以免加重损伤。意见建议：饮食上要注意，以清淡易消化，富含营养的饮食为主。以满足骨折部位修复的营养需要，尽量避免食用辛辣刺激性食物，同时一定要做到忌烟忌酒。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-25 1201次

• 关于牙周病的问题
  首先关于牙根病的问题，牙龈为什么会萎缩，牙根暴露也就是通常所说的牙龈退缩或牙龈萎缩，它是指牙龈向牙根方向退缩导致牙根的暴露。而且狠刷牙、刷牙用劲太大、刷毛太硬。牙周炎造成的牙槽骨吸收，使牙龈伴随着牙槽骨的吸收而退缩，此外由于大量结石，牙石和细菌的刺激牙龈往往是红肿的，牙周治疗后牙龈消肿也可能出现牙龈
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-16 147次

• 关于腰肌劳损的问题
  关于腰肌劳损的问题包括病因、症状、治疗等，建议到正规的医疗机构就诊，并在专业医师的指导下进行治疗。1、病因：腰肌劳损可能是慢性劳损、小关节功能紊乱、骨折损伤、急性腰扭伤治疗不当等原因引起的。2、症状：会导致腰部肌肉、筋膜等软组织发生慢性炎症，炎症刺激通常会引起腰部疼痛、按压痛、活动受限的症状。3、治
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-12 0次