宝宝吃土豆泥好吗

女, 2岁

2018-11-29 7073次

病情描述:

宝宝吃土豆泥好吗

医生回答

病情分析:

宝宝吃土豆泥是好的,土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的,土豆还是富含钾、锌、铁的食物,所含的钾可预防脑血管破裂,所含的蛋白质和维生素c,均为苹果的10倍,维生素b1、b2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

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