问内外踝骨折怎么做锻炼

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• 腰椎骨折的手术怎么做

  腰椎骨折，主要分为年轻人的爆裂型骨折和老年人的压缩性骨折。年轻人的爆裂型骨折和老年人的压缩性骨折，如果没有出现神经症状，没有出现压迫脊髓和神经的症状，拍片检查，中柱、后柱没有骨折，可以采用保守治疗。严格卧床两周以上，然后戴支具下地活动，如果出现了神经症状，建议急诊手术治疗。随着医疗技术的发展和人们对于生活要求的提高，现在大多数都采用手术治疗，爆裂型骨折的手术治疗大多是用钉棒系统内固定治疗，恢复椎体高度和稳定性。而老年人的压缩性骨折主要采取PKP手术治疗、微创手术治疗它的手术简单、有效。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 6428次

• 冠脉支架术后的康复锻炼怎么做

  冠脉支架术后的康复锻炼，我这主要是说一下，运动锻炼方面的情况，像在医院里，我们现在是可以分为，一个徒手训练和一个器械训练。徒手训练的内容主要包括，像平常的耐力训练，日常生活动作训练，以及脊柱和关节的一个松解训练，还有一个肺功能的综合训练等，像器械训练。我们可以包括一些，像病人的康复踏车训练，耐力训练，以及平板运动训练，以及像别人生物反馈的平衡训练。通过这些训练，病人的具体情况不同，可以采取不同的组合方式，然后来改善病人的这个心功能，改善病人的运动耐力。在这些情况下，有的病人说，譬如说你的转移，日常生活都基本能自理了，那我就不需要像进行一些，床移转移动作训练，也不需要进行一些，电动起立床的这种训练。那你可以做一些康复踏车训练，和平板运动训练等等，如果说你的病情比较重，处于一个急性期或者是早期的话。那你可能就是需要从最初的，这个日常生活动作训练开始，然后进行一些床移转移，和起立床的一些训练。

  

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  张平 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-19 3674次

• 内外踝骨折怎么做锻炼
  如果患者同时出现了内踝和外踝骨折，在功能锻炼上可以采取如下的方式：1、在复位固定的早期，虽然踝关节有可能会被外固定固定住，但是在这个时候要积极练习脚趾的背伸、折曲这样的活动，通过持续的肌肉收缩和舒张能够促进血液循环，有利于消炎消肿和骨折的愈合。2、在去除了外固定之后患者就要采取更加积极的锻炼，这个阶段的锻炼分为主动锻炼和被动锻炼。①主动锻炼是患者主动的练习踝关节的背伸和折曲，如果可以的话还可以在床尾放上一个弹力球或者气球，之后用前脚掌顶住，练习轻度的踩踏弹力球。②而被动锻炼是在患者家属或者是医生的帮助下，被动的向踝关节的内侧和外侧进行轻微地内外翻应力的锻炼，也就是说逐渐增加踝关节的内外翻等活动度。
  语音时长 1:55”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 2058次

• 内外踝骨折
  内外踝骨折以后经x线的拍片检查，如果骨折端无明显移位，并且对位对线良好，可以行石膏外固定。并且进行患肢抬高，止动，在伤后可以先局部冷敷，用冰块和冰袋外面包裹毛巾，避免直接将冰块和冰袋接触皮肤以免发生冻伤。在伤后48小时以后可以行局部的理疗热敷及口服一些活血化瘀消肿镇痛药物。对于一些明显移位或者是粉碎性骨折的内外踝骨折则需要尽早的行手术治疗，已恢复其良好的对位对线的状态以避免了后期出现关节畸形以及下地负重出现创伤性关节炎的可能。
  语音时长 1:31”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-21 3992次

• 内外踝骨折怎么办
  病情分析：内外踝骨折首先要进行x线和CT检查来明确骨折端移位的情况，如果骨折端无移位，可以进行石膏或支具固定保守治疗，如果骨折端移位大于2mm，则需要进行手术切开复位内固定治疗来恢复关节面的平整。意见建议：内外踝骨折后无论是进行保守治疗还是手术治疗，建议应定期到骨科门诊复诊，复查x线观察骨折端愈合的情况。建议等到骨折端完全愈合之后，患肢才能负重行走。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-07-24 1001次

• 内外踝骨折严重吗
  病情分析：内外踝同时发生骨折还是比较严重的，说明在外伤当时局部受力是比较大的，而且受力时间较长。如果治疗不当，容易导致踝关节创伤性关节炎，负重活动时疼痛严重影响走路。意见建议：内外踝骨折后，应该立即到医院完善影像学检查，明确骨折的严重程度。通常内外踝同时骨折，即使没有明显的移位，也需要进行手术治疗，这样可以保证内外侧副韧带的强度，恢复踝关节的稳定性，降低发生创伤性关节炎或习惯性踝扭伤的几率。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-07-04 1002次

• 内外踝骨折怎么做锻炼
  如果患者同时出现了内踝和外踝骨折，在功能锻炼上可以采取如下的方式：1、在复位固定的早期，虽然踝关节有可能会被外固定固定住，但是在这个时候要积极练习脚趾的背伸、折曲这样的活动，通过持续的肌肉收缩和舒张能够促进血液循环，有利于消炎消肿和骨折的愈合。2、在去除了外固定之后患者就要采取更加积极的锻炼，这个阶
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 139次

• 内外踝骨折是哪里
  一般的内外踝骨折就是平常我们说的踝关节，一般是指踝关节内侧和外侧都有骨折，这种情况就说明损伤还是比较重的，一般这属于关节内的骨折。如果是有错位，一般的治疗办法还是需要积极的进行复位治疗的，否则就会畸形愈合，关节面就会不平整，很容易就会形成创伤性关节炎，后期走路就会出现疼痛的感觉，会加快关节的退变。所
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 411次