问足部骨折能跑步吗

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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

  02:18
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10575次

• 足部骨折需固定吗

  足部骨折需要固定，因为骨折以后，骨的完整性被破坏使骨不完整，如果不固定骨折就会移位、错位，会导致疼痛，还会使错位的骨头继续伤害周边的软组织。足部的骨折，如果只是简单的骨折，比如裂纹骨折等没有移位的骨折可能也是需要固定的，但是不需要太坚固；如果是移位的骨折，比如跟骨骨折或者踝关节骨折，必须打石膏或者是用夹板等比较可靠的固定；如果是脚趾或者脚趾尖的骨折，可能需要把两个临近的脚趾固定在一起，进行有限的固定，同样能使骨折稳定，减少疼痛、减少进一步损伤的可能。因此足部的骨折，只要是骨折都是要固定的。

  

  01:48
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3371次

• 尾骨骨折能跑步吗
  对于尾骨骨折早期骨折不稳定的情况下，是绝对不可以跑步的，如果是跑步，剧烈运动，局部肌肉的牵拉，会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折再次错位的可能性。所以说，对于尾骨骨折了，早期是绝对不可以跑步的。一般还是以休息为主，尽量减少对局部的刺激，比如说睡觉的时候尽量进行侧卧。减少对于骨折部位的再次损伤就完全可以。这期间，可以应用一些活血化瘀，促进骨折愈合的药物治疗，常用的比如说活血祛瘀胶囊，接骨胶囊效果就非常不错。另外，对于这样的病人，一般保护一个半月左右，多数就应该有明显骨痂生长了，相对来说比较稳定了，就可以适当的进行活动，完全的骨折愈合大约需要三个月左右的时间。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:27”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-24 2794次

• 手骨折能跑步吗
  在病人手骨折以后，在骨折断端还不稳定之前，是绝对不能跑步的，因为在跑步的过程中上臂部位是需要协助活动的，而上臂部位协助活动就容易导致手部骨折部位受力；一是会导致骨折部位出现延迟愈合，甚至不愈合，再就是还容易导致骨折断端肿胀，疼痛的加重，所以在病人出现手部骨折以后，在骨折断端还不稳定之前一定要避免手部屈伸和受力的活动，以免导致骨折断端恢复减慢，导致延迟愈合甚至不愈合的情况，从而后期就会影响手部的功能。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-11 3552次

• 手骨折能跑步吗
  病情分析：手骨折了之后，不建议患者进行跑步的锻炼。因为骨折之后一般多使用石膏或者是夹板进行局部固定，严重一点的会使用内固定，如果患者进行跑步容易使一些固定错位，甚至是影响骨折的恢复。意见建议：建议手骨折的患者一般就是多卧床休息，尽量的不要过早的进行手部活动，比如提重物或者是拿重物，或者是长时间的玩手机，一定要注意保护好局部。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 2805次

• 足部骨折多久可以跑步
  足部骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间定期复查。如果骨折愈合比较好的话，可以拿掉石膏逐渐的行走，逐渐的增加运动量，至少三个月的时候才能够进行跑步。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-18 1202次

• 手骨折能跑步吗
  在病人手骨折以后，在骨折断端还不稳定之前，是绝对不能跑步的，因为在跑步的过程中上臂部位是需要协助活动的，而上臂部位协助活动就容易导致手部骨折部位受力；一是会导致骨折部位出现延迟愈合，甚至不愈合，再就是还容易导致骨折断端肿胀，疼痛的加重，所以在病人出现手部骨折以后，在骨折断端还不稳定之前一定要避免手部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 728次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以进行跑步运动的。如果骨折愈合顺利，大约需要三四个月左右才可以进行跑步锻炼的，但是具体三四个月以后能否进行跑步运动，最主要的还是需要根据复查的片子来决定，如果是拍片检查骨折线已经消失，对于这样的病人就说明骨折的地方已经骨折愈合了，就可以进行跑步的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 805次