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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10573次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3102次

• 尾骨骨折能跑步吗
  对于尾骨骨折早期骨折不稳定的情况下，是绝对不可以跑步的，如果是跑步，剧烈运动，局部肌肉的牵拉，会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折再次错位的可能性。所以说，对于尾骨骨折了，早期是绝对不可以跑步的。一般还是以休息为主，尽量减少对局部的刺激，比如说睡觉的时候尽量进行侧卧。减少对于骨折部位的再次损伤就完全可以。这期间，可以应用一些活血化瘀，促进骨折愈合的药物治疗，常用的比如说活血祛瘀胶囊，接骨胶囊效果就非常不错。另外，对于这样的病人，一般保护一个半月左右，多数就应该有明显骨痂生长了，相对来说比较稳定了，就可以适当的进行活动，完全的骨折愈合大约需要三个月左右的时间。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:27”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-24 2794次

• 骨折好了后能跑步吗
  对于外伤骨折的患者恢复了以后是能够跑步的，因为骨折愈合了以后骨折断端稳定性，牢固性已经完全恢复，能够承受正常的运动，所以骨折好了以后是能够跑步的，但是在骨折断端没有完全愈合之前是绝对不能跑步的，因为骨折断端还没有完全恢复之前，骨折断端是不牢固的，如果做跑步就容易导致骨折断端受力，后期就会影响骨折完全的恢复。但是在骨折恢复期一定要注意肢体屈伸功能锻炼和肌肉力量锻炼，以避免长时间不活动引发肢体肌肉萎缩，无力，关节黏连挛缩的情况，就会影响肢体正常的活动。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-04 5598次

• 手骨折能跑步吗
  病情分析：手骨折了之后，不建议患者进行跑步的锻炼。因为骨折之后一般多使用石膏或者是夹板进行局部固定，严重一点的会使用内固定，如果患者进行跑步容易使一些固定错位，甚至是影响骨折的恢复。意见建议：建议手骨折的患者一般就是多卧床休息，尽量的不要过早的进行手部活动，比如提重物或者是拿重物，或者是长时间的玩手机，一定要注意保护好局部。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 2805次

• 足部骨折能跑步吗
  病人有足部骨折的情况如果跑步，要等到骨折端有明显的骨痂生长或者是骨折线消失以后才可以，如果过早跑步，很容易导致骨折端受到挤压摩擦，从而影响骨折的愈合。并且对于保守治疗的骨折病人，容易导致骨折端机型的愈合甚至骨折端移位的情况，按照骨折愈合的时间一般四周左右，骨折端才会有原始骨痂的生长，才会相对的稳定，然后进入成熟股加速前期还需要一个月到两个月的时间。所以足部骨折以后，两个月可以正常的走路，三个月左右才可以逐渐的行慢跑的活动，所以足部骨折以后如果要行跑步活动，最起码要三个月以后。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-11 1603次

• 手骨折能跑步吗
  在病人手骨折以后，在骨折断端还不稳定之前，是绝对不能跑步的，因为在跑步的过程中上臂部位是需要协助活动的，而上臂部位协助活动就容易导致手部骨折部位受力；一是会导致骨折部位出现延迟愈合，甚至不愈合，再就是还容易导致骨折断端肿胀，疼痛的加重，所以在病人出现手部骨折以后，在骨折断端还不稳定之前一定要避免手部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 728次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以进行跑步运动的。如果骨折愈合顺利，大约需要三四个月左右才可以进行跑步锻炼的，但是具体三四个月以后能否进行跑步运动，最主要的还是需要根据复查的片子来决定，如果是拍片检查骨折线已经消失，对于这样的病人就说明骨折的地方已经骨折愈合了，就可以进行跑步的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 805次