问脑神经衰弱失眠怎样调理

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• 失眠是神经衰弱吗

  失眠不一定就是神经衰弱。失眠只是一种症状，抑郁症、焦虑症都有可能出现失眠，失眠也是神经衰弱的症状，由于长时间的注意力疲劳会导致失眠等生活习惯的改变，但是失眠并不是神经衰弱。失眠和神经衰弱之间的关系是比较密切的，神经衰弱临床表现之一是失眠，神经衰弱主要是由于长时间处于高度紧张紧绷的状态，从而会产生精神活力减弱。神经衰弱的临床表现是精神容易兴奋，脑力易疲劳，患者除失眠症状以外还会伴有其他躯体的症状，比如心慌、心悸、胸闷、气短、腹胀、注意力下降、集中力下降、健忘等等。长期神经衰弱会引发机体发生器质性的病变，如果罹患了神经衰弱应该进行积极的治疗，治疗的重点之一是改善睡眠质量，通过改善睡眠质量使大脑得到充分休息，神经衰弱就会得到缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1661次

• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 33853次

• 神经衰弱失眠最佳调理
  神经衰弱失眠的最佳调理方法是患者要保持良好的心态，要保持积极乐观的心态。对待任何挫折和困难都要积极的面对。一些很容易神经衰弱的人就是总想着过去的一些不如意的事情，不能忘怀。总喜欢把过去的悲伤和忧伤放在心上，所以心情不好就影响睡眠。还有的人是因为工作紧张，或者工作的压力大，经常需要加班加点时间长，导致神经衰弱。这些需要自己去调整心态和情绪，只要正确的乐观的面对就可以避免神经衰弱。日常饮食的调理，平时在饮食上多补充一些健脑的食品，多吃一些蛋白质含量高的食物。因为现在人用脑力超过用体力，所以对蛋白质的要求更大，肉，蛋，奶都是很好的蛋白质来源。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 10582次

• 神经衰弱失眠怎么调理
  失眠和心理压力大精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱，内分泌失调和神经衰弱等。大脑在正常的睡眠过程中得到合理充分的休息，否则就会头晕脑胀，精神疲惫，反应迟钝等。西药维持睡眠，无非就是安眠药类。长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身无力，头重脚轻等现象。现在最需要的是放松心情，缓解压力，不要总给自己施加心理负担，改善睡眠，提高睡眠质量，可以用增加体力劳动增加运动量，增强疲劳度来使自己尽快入睡。
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  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-10 8769次

• 脑神经衰弱怎样调理
  病情分析：脑神经衰弱可以从下面几个方面来调理：1、药物调理治疗，可以在医生指导下服用一些对脑神经有促进作用的药物，如果伴有焦虑症或者抑郁症，还需要服用抗焦虑和抗抑郁症的药物。2、心理调理，要积极给自己减压。3、睡眠调理，晚上的时候不要睡得太晚，不要过度熬夜。意见建议：脑神经衰弱由于会对身体产生较大影响，一旦发现自己有记忆力减退、失眠等症状时应该引起重视，及时去医院神经内科做检查。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-10 202次

• 脑神经衰弱怎么调理
  病情分析：脑神经衰弱需要通过药物治疗和心理治疗来进行调理。药物治疗方面需要服用养血清脑颗粒，安神补脑液以及心神宁片等中成药物，必要时需配合用谷维素、甲钴胺、阿普唑仑等西药。心理治疗方面需多与患者谈心，解开患者心结，帮助患者积极面对生活。意见建议：若自己发现有脑神经衰弱迹象，应当及时去医院就诊，必要时应配合做心电图、脑电图等检查来确诊，再进行针对性调理。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-17 302次

• 脑神经衰弱引发失眠怎么办？
  对于这种情况，建议患者可以采取以下的治疗方法：第1点，养成良好的睡眠习惯，在白天尽量的不要午休，在下午不要喝咖啡，也不要喝茶，不要看一些比较精彩的电影、电视，不要玩手机游戏，晚上有了睡意之后再去卧室，早上一定按时起床。第2点，在心理方面的治疗也很重要的。患者可以和心理医生进行详细沟通，要学会疏解自己
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 231次

• 脑神经衰弱看什么科
  如果患者存在脑神经的衰弱，建议这些患者最好到神经内科就诊。此类患者往往是由于存在过度的紧张、焦虑，患者长期情绪受到压抑，或者因为工作压力，生活压力比较大，导致患者思想负担比较重，这些患者假如处于更年期，容易合并体内激素分泌的失衡，因此这些患者就容易出现心烦气躁、反酸、腹胀、嗳气、心慌、胸闷、气促等症
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 323次