问月经期间能喝红豆薏米水吗
病情描述:
月经期间能喝红豆薏米水吗
答医生回答
病情分析:
女性在月经期间是可以喝红豆薏米水,这是由于红豆薏米通常没有明显的活血化瘀作用,也不是属于寒性食物,因此也不会导致月经血的凝结,所以在月经期就可以正常食用,一般在月经期是禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物,以免影响月经血的排除。
意见建议:
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喝红豆薏米水的好处红豆薏米水的最大功效,有健脾除湿的功效。红豆薏米水是由红豆和薏米等材料,制成的一种美食,它能够祛除体内的湿气,还有利水消肿,解毒排脓的功效,非常适合于体内湿气较重的人使用。第一,现代药理研究,红豆薏米水除了排湿以外,还有很好的降脂减肥的作用,因为红豆中,含有丰富的维生素b,含有大量的膳食纤维和天然的磷脂,这些物质能够加快人体内的新陈代谢,也能阻止脂肪在人体内的淤积。薏米还有丰富的水溶性纤维,可以吸附在体内脂肪上的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率降低,从而达到瘦身的效果。因此平时可以将红豆薏米熬成粥喝,可以达到减肥的目的。第二,红豆薏米水,有现代药理研究表明,它有很好的保护心血管的作用,因为红豆能吸收丰富的磷脂和多种维生素,而且能扩张血管,加快血液循环,降低血液的黏稠度,可以增加血管壁的韧性和弹性,让心脑血管病的发生率明显的降低,薏米可以降低血中胆固醇和甘油三酯,可以有效的预防血脂,可以降低血压,所以对于心脑血管疾病,有很好的预防和保健作用。01:56
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月经期可以喝黄芪枸杞水吗在月经期间是可以喝黄芪枸杞水的,黄芪主要具有补气血、消肿、利水、生肌的作用;枸杞主要是具有补肾益精、清肝明目、止咳等作用,还可以调节人体的免疫力。在月经期间是可以用黄芪和枸杞子一起泡水服用的,特别是对于有气虚血瘀,月经量少,这种情况可以适当的多喝一些,可以有效的改善月经的情况。另外黄芪枸杞水,还具有抗疲劳、降血压、抗氧化等作用,但是一定要注意不可以喝太多,喝太多了以后会出现上火的症状。01:00
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月经期间可以喝红豆薏米汤吗月经期间是不可以喝红豆薏米汤的,因为薏米本身属于凉性的食物,所以在月经期如果吃了会导致下腹部疼痛,红豆在月经期是可以吃的,红豆有补血的功效,另外含有多种氨基酸,所以在月经期可以吃红豆,但是两者结合起来就不可以。月经是女性正常的生理现象,但是如果不注意饮食不注意保暖,就有可能会造成一定的后遗症,所以在月经期的饮食要给予特别的注意,除了不能吃凉性的食物,另外对于温度相对比较低的冰冻饮料等等都不可以使用,以免造成痛经或者是出现月经量减少的现象,并且在月经期的时候,在饮食上一定要加强营养。适当休息,这样会减轻月经期的疲劳感觉。语音时长 01:13”
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月经期间可以喝红豆薏米汤吗月经期间是不可以喝红豆薏米汤的,因为薏米本身属于凉性的食物,所以在月经期如果吃了会导致下腹部疼痛,红豆在月经期是可以吃的,红豆有补血的功效,另外含有多种氨基酸,所以在月经期可以吃红豆,但是两者结合起来就不可以。月经是女性正常的生理现象,但是如果不注意饮食不注意保暖,就有可能会造成一定的后遗症,所以在月经期的饮食要给予特别的注意,除了不能吃凉性的食物,另外对于温度相对比较低的冰冻饮料等等都不可以使用,以免造成痛经或者是出现月经量减少的现象,并且在月经期的时候,在饮食上一定要加强营养。适当休息,这样会减轻月经期的疲劳感觉。语音时长 01:13”
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经期可以喝红豆薏米水吗病情分析:红豆和薏米都是属于粗粮类的食物,而且红豆具有补血的作用,女性在月经期间是可以喝红豆薏米水的,但是一定要适量。意见建议:红豆薏米水要喝温热的,不可以喝凉的,温热的饮品可以缓解经期不适的症状。女性在月经期间还可以喝一些小米粥、或者是红糖水、姜糖水等温热的饮品。
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月经期间能吃红豆吗病情分析:平常所见的红豆为赤小豆,赤小豆甘、平,具有健脾益气、利水消肿、解毒排脓的作用。可用于治疗水肿腹满、热毒疮痈,也可用于湿热黄疸。意见建议:月经期要尽量避免寒凉辛辣刺激性食物的摄入,红豆为药食同源,比较温和,饮食禁忌上限制比较少,因此,月经期间是可以食用红豆的。
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红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗红豆薏米芡实茶月经期间一般不能喝。红豆薏米芡实茶的主要作用就是去除体内的湿气,薏米、芡实都有健脾祛湿的作用,虽然红豆有补血、补铁的作用,但薏米和芡实均属于寒凉类中药,所以红豆薏米芡实茶也属于偏凉性的茶饮,如果女性在月经期间喝,有可能会导致宫寒加重,容易造成经血排出不顺畅,特别是体质偏寒或有宫寒的女性
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月经期间可以喝红豆薏米汤吗月经期间一般可以喝红豆薏米汤,适量的喝通常不会影响到女性的月经,而且对女性的身体健康有一定的好处。女性在月经期间要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,对女性的身体健康有一定的好处。红豆薏米汤是日常生活中常见的一种食物,通常是由红豆和薏米熬煮而成。在月经期间适量的喝一些红豆薏米汤,能够起到祛湿消肿的作