问心脏供血不足怎样锻炼

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• 怎样治疗心脏供血不足

  冠心病心肌供血不足会导致心肌缺血缺氧，心脏功能减退，危害患者生命健康。那么冠心病，心肌供血不足应该怎么治疗呢？首先要了解冠心病的起因。心肌缺血大多是因为饮食不合理、缺乏运动、抽烟饮酒等不健康生活习惯导致了动脉粥样硬化，脂质沉积在动脉血管内壁，形成斑块，造成血管腔变窄甚至阻塞，血流减少，最终诱发心绞痛、心肌梗死等。可以使用以下的方式来进行治疗：（1）调整生活方式：包括保持理想体重、改善饮食结构、加强锻炼、缓解压力、戒烟、戒酒等。（2）积极控制动脉粥样硬化危险因素：导致心肌供血不足的危险因素复杂多样，较常见的有高血脂、高血压、糖尿病、吸烟等。这些危险因素会加速动脉粥样硬化进展，或导致血管痉挛，最终影响心脏的正常供血。所以我们要注意控制这些危险因素。（3）合理用药：目前临床上常用的治疗心肌供血不足的药物包括：硝酸酯类药物、抗血小板类药物、降血脂药、溶栓药、中成药如麝香保心丸等。可用的药物非常多，建议患者在心血管专科医生的指导下用药，一些改善心肌缺血症状的药物，比如硝酸酯类，患者食用后容易出现头晕，头胀等不良反应，可以考虑选择中成药治疗。（4）冠脉介入治疗或者冠脉搭桥手术：对于一些患者需要到医院就诊，必要的时候我们进行冠脉介入治疗，植入冠脉支架或者进行冠脉搭桥手术。

  

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  黄伟强 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2022-01-29 23400次

• 心脏供血不足症状

  心脏也是一个器官，它像我们的其他器官一样，心脏的工作本身是收缩，舒张，把血液射出去给其他器官供血，但是它本身也是一个器官，也需要供血，给它供血的血管我们统称为冠状动脉。如果说冠状动脉造成了一些损伤，比如说冠状动脉粥样硬化，里边长斑块了，冠状动脉出现了狭窄，甚至出现了闭塞，这时候心脏本身就缺乏血液供应，它缺乏血液供应以后，它自己的收缩和舒张的功能，也势必会受到影响。同时，它在一些需要心跳加速的时候，比如我们在紧张或活动、跑步的时候需要心率增快，这时候心脏供血不足的症状就更为突出，主要的症状就是出现一个不能很快的活动，一活动就出现明显的胸闷、出汗、胸疼的症状。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 36336次

• 心脏供血不足怎样锻炼
  如果有心脏供血不足的患者，平时可以尝试快步走、太极拳、舞剑、游泳、走楼梯，通过适量的运动来增加供血功能。在运动的时候一定要注意：运动前后避免情绪激动、精神紧张。情绪激动可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可诱发室颤的危险。因此对于心绞痛发作三天之内、心肌梗死后半年之内病人，不宜做比较剧烈的运动。运动前不宜饱餐。因为进食后，人体血液供应重新分配，流至胃肠帮助消化的血液增加，而心脏的供血相对较少，容易引起冠状动脉相对供血不足，从而引发心绞痛。运动的时候一定要循序渐进，持之以恒。平时不运动的患者不要突然从事剧烈的运动。运动的时候避免穿的太厚，影响散热，增加心率。心率过快会增加心肌的耗氧量。运动过后避免马上洗热水澡。因为全身浸泡在热水中，会造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-17 17647次

• 心脏供血不足怎么锻炼
  首先应该明确一下心脏供血不足的严重程度，通过做冠状动脉造影检查，明确以后如果冠状动脉血管轻度狭窄，这种情况可以锻炼，同时结合口服药物控制冠状动脉粥样硬化的发展。锻炼方面的话一般可以选择几种锻炼方式跑步，游泳，健身，瑜伽都是可以的，但是贵在坚持，通过坚持才能够促进血液循环增强血管弹性，才能够减轻动脉硬化的发展，另外如果冠状动脉血管狭窄非常重，那么这情况不适合锻炼，一旦锻炼的话有可能会增加心率升高血压，甚至可能会导致冠状动脉斑块破裂形成急性的血栓，导致急性心肌梗死。这时候最主要的就是做冠状动脉内支架置入或者冠状动脉搭桥，病情稳定以后再选择锻炼身体，根据自身的情况来进行锻炼，选择游泳或者跑步都是可以的。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-22 10275次

• 脑供血不足怎样锻炼
  脑供血不足的患者可以适当的进行户外运动，如快走，慢跑，散步等，同时也要保持良好的心态和健康用脑。适当看一些电脑，报纸，适当的做些家务，也可以参加一些文体活动，如唱歌，跳舞，书法，打球等，陶冶情操，增强脑的思维活动，避免情绪激动和过度疲劳。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 3703次

• 心脏供血不足怎样调理
  通过食补的方式。在饮食过程中多吃新鲜的瓜果蔬菜，还有一些水果，这里面有丰富的维生素c，可以增加心肌供血。在饮食上多摄入红枣、花生、枸杞还有桂枝、桂圆、荔枝这种补气血类的食物。平时还要注意不能暴饮暴食，或者是苛刻节食来减肥，这样都会造成心供血不足。要注意低盐低脂合理膳食。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-24 2103次

• 心脏供血不足怎样调理
  心脏供血不足，医学上常称为心肌缺血，是冠状动脉狭窄或阻塞导致的心肌血流减少现象。调理心脏供血不足需综合治疗，包括合理饮食、适度运动、心理调节、控制危险因素及药物治疗等多方面。1、合理饮食患者应遵循低脂、低盐、高纤维的饮食原则，减少动物脂肪和
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-31 0次

• 心脏供血不足怎样调理
  心脏供血不足可以通过心理护理、生活调理、药物治疗等方面来帮助患者调理。1、心理护理：患者应维持情绪稳定，保持乐观、平和的心态，可多与医生进行交流，学习疾病的相关知识，了解疾病的治疗情况，从而树立治疗疾病的信心，也可以帮患者调理心脏供血不足的病状。2、生活调理：如果患者出现心脏供血不足时，应注意日常规
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-23 1158次