肾虚了吃什么补回来男

男, 46岁

2020-11-26 739次

病情描述:

肾虚了吃什么补回来男

医生回答

病情分析:

食物有黑豆,黑芝麻,黑桑葚,黑枸杞等。药物有当归,黄芪等,这些都可以起到补肾虚的作用。肾虚的恢复是比较慢的,需要坚持,这样才可以。

意见建议:

肾虚,除了饮食调理以外,一定要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,并且可以通过适当的运动来增强体质,改善免疫力。若想长期调理,可以选择口服中成药温肾苏拉甫片,效果是比较不错的。

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